花豆的功效与作用 价格多少钱

花豆，相信很多人都有吃过，吃了对身体有一定好处。花豆的功效与作用?价格多少钱?

花豆的功效与作用：

花豆，属于豆科的一种。既然是属于豆类，那么，花豆同样含有丰富的蛋白质，长期食用具有滋阴壮*、强身健体、力量倍增的功效。不仅如此，而且花豆的维生素和矿物质含量相当丰富，其中蛋白质含量高达18%和多达17种的氨基酸，具有补血补钙，常被作为高淀粉高蛋白质无脂肪的保健食品，是豆中珍品。花豆富含膳食纤维，可以预防和改善便秘，减少大肠癌的发病几率，降低血胆固醇，有助于预防心脑血管疾病发生。对孕妇而言，其丰富的钙可改善腿部痉挛的状况。对于消瘦，免疫力低，记忆力下降贫血，水肿等症状的人群，生长发育停滞的儿童，花豆是很好的营养食品。

下面将为大家介绍花豆的几大功效与营养价值。

1、健脾：适用于脾气虚弱、运化无力所致的脘腹胀满、大便溏泄、食欲不振、肢倦乏力;

2、壮*：适用于治疗肾阳虚所致的**、腰痛、小便频数、补五脏之气不足;

3、减肥：适用于低脂肪、低热量，适宜减肥或是肥胖人士;

4、祛脂降压：对软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用;

5、利尿消肿：对清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。

花豆价格多少钱：

不要着急，我们先来看看2014年花豆的价格行情走势，10月22日在北京朝阳区大洋路综合市场最新花豆价格平均是8元一斤，最低价和最高价都维持在8块左右。有时候大家懒得去菜市场或者超市买，我们可以再网上买哦。下面就是花豆在网上的参考价，有些是包邮呢!因为花豆也有很多品种，所以价格肯定存在差异的。

花豆450g一袋(农家直接供货)，12元;

黑花芸豆350g一袋，18.9元;

奶花豆500g一斤，6.8元;

大花豆500g一斤，12元;

有机红芸豆250g，4.4元。

好了，关于花豆价格及功效的介绍就到这里，小伙伴们都明白了吧。