月经不调喝红糖有用吗 吃维生素e有用吗

*经不调，这是很多人都是遇见过的，这可是一点都是不好玩的，这个*经不调喝红糖水有用吗?*经不调吃维生素e有用吗：

*经不调喝红糖有用吗：

一般情况下喝红糖水对于*经不调没有太大的治疗效果。

我们常认为女性因受寒、瘀血所致的行经不利、痛经、*经暗红兼腹冷痛等症，喝些红糖水常能起到治疗和缓解作用。但妇科专家认为，这种方法并不能舒缓经期疼痛。绝大多数情况下，痛经是由子*内膜合成前列腺素增多导致的。此外，**流通不畅或子*内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等妇科病也会导致经期腹痛。

妇科专家指出喝红糖水等方法，往往适用于产后恢复的女性，可以帮助她们缓解子*收缩。但对经期女性而言，用处并不大，有时候过度吃甜食，反而会增加她们的焦虑感。

*经不调吃维生素e有用吗：

维生素e可以用于调理*经不调的。

如果女性身体体内缺乏维生素e是有可能会影响的正常的*经周期的，所以适当补充一些维生素E对于调理*经周期意义是非常大的。

而且女性服用维生素e还可以帮助雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防*产。因此维生素e能调节内分泌，适合体内营养不足、肌体缺乏活力、*经不调、不孕等内分泌紊乱的人群。

但由于女性的内分泌容易受环境、情绪等改变的影响，所以不是百分百准确定期的，可以有几天的提前或推迟。*经时间大概在3-7天，经量总共30-50毫升左右，假如*经不规律、经量异常等建议尽快到当地正规医院妇产科就诊，在医生指导下进行妇科超声、激素水平等检查明确病因，并及时规范的诊疗以免耽误病情。

*经不调吃红糖没有多大的效果，但是吃维生素e是有效果的。