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要说起这个桃胶，本身就是好吃到不要不要的，还很补身体，来看看桃胶的最佳食用食用间隔时间是多久？桃胶可以和燕窝一起炖吗： 
桃胶的最佳食用间隔时间： 桃胶对身体的副作用很少，甚至对膀胱等还有一定的保护作用，因此摄入一定量的桃胶对身体是大有益处的。那么，桃胶多久摄入因此比较好呢。因为桃胶难以消化吸收，所以摄入一次桃胶可以在体内维持一段时间，所以一般每隔3到4天吃一次桃胶是最好的。还有桃胶中的糖分含量比较多，因此如果长期的食用，有可能会因为桃胶中糖分摄入过多而不能正常代谢，导致血糖升高。因此，吃桃胶的时候一定要注意检测血糖。 桃胶可以和燕窝一起炖吗： 原料：燕窝、桃胶、冰糖。 做法： 1、原料备用。 2、干燕窝放在清水中浸泡。（建议白燕用白色器皿盛泡，利于观察杂毛脏物。） 3、桃胶也提前泡软。 4、燕窝泡发后去毛，除去杂质，（倘若有杂质的话，清水泡发因不同燕窝泡发时间略有差距，视燕窝泡发程度为准。）清理后的白燕沥干。 5、盅内放入适量的燕窝。 
6、加入适量的泡软的桃胶。 7、倒入适量的水以没过燕窝2-3厘米即可 。 8、加盖入蒸锅，隔水炖。 9、炖三十分钟左右。 10、再加入适量的冰糖，继续隔水炖五分钟即可食用。 
关于桃胶的最佳食用时间就介绍到这里了，这个桃胶是可以和燕窝一起炖的。 |
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