|
香菜也叫芫荽，是一种带有自然香气的绿色菜品，平时多会被人们当成配菜食用，能起到提味增鲜的作用，那么香菜的营养价值你们了解吗？知道它有哪些具体的功效吗？如果不知道就让小编来告诉你们吧。
香菜的营养价值与功效1、香菜的营养价值 香菜是一种营养价值特别高的菜品，它含有大量天然的挥发油，也含有我多种维生素，特别是胡萝卜素和维生素C以及维生素B的含量特别高，另外钙、铁以及磷等物质也是香菜中最重要的存在，平时人们多吃香菜，能起到补充营养的促进身体代谢的重要作用。 2、香菜能降血压 香菜不但营养价值高，还能治疗多种常见，它对人类的高血压就有很好的治疗作用，平时治疗时可以把鲜香菜十克加葛根十克，再加适量清水一起煎制服用。每天服用一次，连有十天以后在，人们高血压就能恢复正常。 3、香菜能发汗清热 香菜是一种能发汗清热的食材，平时人们感冒以后如果出现发烧，可以直接用香菜煮水喝，能让人们的快速发汗，也能让发烧的症状很快好转，另外香菜还能加快人类的血液循环，那些寒性体质的人群多吃香菜能让手脚冰凉的症状很明显好转。 |
下一篇：圆黄豆和扁黄豆的区别
相关专题：
生活百科
相关资讯
- 中秋节吃什么水果 10种养生又代表中秋节的水果
- 什么水果对中秋节有好处,苹果和栗子意味着好的中秋水果。下面的中药系列为您带来10种代表中秋节的养生和善意的水果。10种养生寓意好水果 1、苹果 要问中秋什么水果最多人买,中秋节吃什么水果,火龙果无论从…
- 血糖高吃黄瓜可以降糖吗【血糖高吃黄瓜生吃还是熟吃】
- 适当进食可为人体补充多种必需微量元素, 1、血糖高吃黄瓜可以降糖吗 血糖高吃黄瓜可以降糖。进食后不会影响血糖,适当进食不会影响血糖值。适当进食能够加速水分排出体外的时间, 3、孕妇血糖高可以吃黄…
- 西葫芦的功效与作用【西葫芦籽的功效和作用】
- 西葫芦是日常生活中常见的蔬菜。它可以做成油炸蔬菜，也可以用来做饺子馅。西葫芦的营养价值值很高，深受许多人的喜爱。西葫芦的具体作用和功能是什么? 1、西葫芦的功效与作用 西葫芦有利水消肿、润肠通便的作用。西…
- 玄参怎么吃【玄参滋补食谱】
- 玄参是一种非常常见的中药。自然界有点冷。清热凉血，滋阴降火，解毒散结。深受广大养生人士的喜爱，常用于日常菜肴中。那么玄参如何吃它才能有最好的滋养效果呢? 玄参怎么吃 1、玄参乌鸡汤 材料：玄参、乌鸡 做法：…
- 豌豆怎么做最有营养 健脾养胃的豌豆食谱
- 豌豆的营养价值非常高，对人体的有益作用也非常明显。它可以用来炒菜、蒸或做汤。那么豌豆怎么才能最有营养呢？下面简单介绍一下豌豆健脾养胃的四个配方。 豌豆怎么做最有营养 1、豌豆山药小米粥 食材：新鲜豌豆、山…
