![]() 为改善食品的色、香、味,让人们提高购买欲望,食品加工厂需要加入一些食品添加剂和防腐剂,目前,市场上大量的加工食品都含有各种各样的食品添加剂,然而,它们对人体的健康当然会有影响,对人体健康是有百害无一利的。那么,有毒的添加剂有哪些呢?下面漂亮女人街小编跟大家分享一下十大最有毒的食品添加剂,希望大家如果不能做到不吃,也最好少吃。 味精:其实味精大家在厨房很常见,有人会很纳闷,味精怎么也变成有毒的了,其实味精是属于化学调料,其实并没有什么营养,只是帮助食品提鲜而已,可见于肉排、酱油和烧烤调料中。可能会导致头疼、恶心和胸痛,而且不能和一些处方药同食。 亚硝酸钠:腌制品中一般都含有亚硝酸钠,它跟食盐很相似,这种保鲜剂可见于午餐肉、腌肉和鱼肉中,会导致多种癌症,多吃也会引起中毒。 钠:比萨饼、外卖汤、番茄汁和熟肉等食物中含有大量钠,过量食用会导致脑中风和心脑血管疾病。专家建议,普通成年人每天钠的摄入量不应超过2300毫克,也就是一茶匙的量。 反式脂肪:蛋糕、汉堡包、薯条和巧克力等等中就含有大量的反式脂肪。它对健康有很多方面的危害,它会导致胆固醇增高以及冠心病,促进血栓、糖药病等发生。 食用色素:食用色素一般分成天然和合成的,天然的固然相对安全,合成一般对人体健康产生影响,红色40、黄色5和黄色6等食用色素常见于水果制品和运动饮料中,会导致儿童多动症。动物实验表明,它还与癌症有关。 高果糖玉米糖浆:在汽水、麦片和调味品中都能发现这种甜味剂和防腐剂。过量食用会导致肥胖症和糖尿病,高果糖玉米糖浆可导致脂肪肝、高血压,以及心血管代谢病的风险增加。 安赛蜜:类似于糖精,没有营养,具有在人体内不代谢、不吸收,是中老年人、肥胖病人、糖尿病患者理想的甜味剂,这种不含卡路里的人工甜味剂会用于糖块、口香糖和薄荷糖的加工。动物实验表明,它会致癌。 氢化植物油:作为一种保鲜剂和提味剂,氢化植物油常代替黄油和脂肪用于沙拉酱、人造黄油和焙烤食物的加工。它会导致肥胖症、高胆固醇和心脏病。 面粉处理剂——溴酸钾:这种添加剂会用于面粉和面包制品加工,摄取过量会发生肾小管坏死和肝脏损害,高铁血红蛋白血症,听力损害。大量接触可致血压下降,致癌。在很多国家是禁止使用的(中国已经禁用),但在美国是合法的。 阿斯巴甜和糖精:是一种天然功能性低聚糖,不致龋齿、甜味纯正、吸湿性低,没有发黏现象。不会引起血糖的明显升高,适合糖尿病患者食用,这些不含卡路里的蔗糖替代物常用于制作餐桌甜味剂和节食饮料。有研究显示它们可能会致癌。 因此,漂亮女人街建议大家在超市买东西时,务必养成翻过来看“背面”的习惯。尽量买含添加剂少的食品。 以上内容希望对您有所帮助,接下来我们将要给大家介绍食品医药常见问题与维权方法,喜欢购物的朋友们,要记得多来漂亮女人街学习购物维权小知识哦。 |
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