四个中药祛斑药膳 吃了就知道

　　肌肤出现了难看的斑点，你会如何解决呢?美容护肤专家发现，光靠涂抹护肤品是不够的。如果你想有效祛斑，还是应该从饮食、日常护理上入手，例如正确的饮食美容法给肌肤成功祛斑。下文介绍了中医里的四款中药祛斑秘方，坚持使用一段时间，你的肌肤就能越来越干净透亮。一起来了解这些护肤常识吧。

　　1：薏仁莲子红枣

　　材料：薏仁150g，莲子50g，红枣5个，冰糖15g，水1000mL

　　方法：薏仁淘洗干净后，冷水浸泡三小时，然后捞出沥干水分，将莲子去莲心，同样洗净，红枣去核。国内放1000mL水，将薏仁放入旺火煮沸，煮沸后加入莲子、红枣直至煮熟。最好加入冰糖，小火熬成粥，即可食用。

　　功效：祛斑美白，可以去除蝴蝶斑、老年斑、雀斑等。

　　2：茯苓蜂蜜擦脸汤

　　材料:茯苓,蜂蜜

　　方法:茯苓调查粉,加入蜂蜜调和,搅拌,再涂在脸上,每天使用。

　　功效:皮肤保护皮肤,可以消除老年斑,年龄斑。

　　3：杏仁咖啡面膜

　　材料:杏仁10 g,咖啡粉10 g中,1鸡蛋清

　　方法:用热水将杏仁泡软,将麦芽形成。添加咖啡粉和蛋是明确的,放入来调和,

　　然后用瓶子装好封口。每晚睡觉前,清洗脸部肌肤,把面具均匀涂在闪部分,第二天早上用温水洗净皮肤。

　　效果:淡化黑斑,滋润肌肤,紧除皱。

　　4：六味玫瑰水

　　材料：桃仁、绿豆、白芷、当归、白茯苓、白及，玫瑰精油3滴，玫瑰花水适量

　　方法：将以上六种药粉各称50g，混合均匀后放入瓶中，然后取出一勺混合后的中药粉，放入碗中，加入玫瑰花水调和均匀，然后加入玫瑰

　　精油3滴，然后用面膜刷将面膜刷于面部，30分钟后洗净，每周3次。

　　功效：活血化瘀，淡化色斑，能够美白润肤，玫瑰精油同样能够美白保湿。

　　上文介绍的四款中药祛斑秘方，对解决肌肤斑点问题十分奏效，你可以来试试。好肌肤是需要养出来的，所以，了解和掌握更多的护肤方法，会让你的肌肤变得更健康完美。中医中药祛斑的秘方有很多，感兴趣的话不妨多来了解一些，只要方法得当，就会有护肤效果。