养生保健

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哪些食物中含有铅 这3种要少吃

铅对人体有不利的影响相信大家都知道,铅中毒对身体会产生不利影响,甚至会促进人体衰老、影响智力。那哪些食物中含有较高成分的铅,不适合日常过量食用呢? 在日常摄取的食物中,如果食物的含铅量过高,会导致脑细胞的损伤。人体吸收过量的铅也会...

食疗养生

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谷粉之种类及作用清单推荐,日常保健方便简单

谷粉,五谷杂粮所制作的粉末也!五谷杂粮,养人也,那么自然谷粉作用也大大的。营养学讲究搭配,不同搭配效果不同,而谷粉也有不同的种类和相应的搭配,小编这就为大家奉上谷粉之种类及作用清单,方便各位日常保健使用。 体质酸化为“百病之源”...

中医养生

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枸杞功效和作用有哪些 带你更好的了解它

枸杞是我们生活中比较常见的,也是女性的保养佳品。枸杞其实是有非常多的好处与功效的,相信大家也有所听闻,接下来主要和大家分析一下枸杞的作用和功效有哪些? 枸杞相信对大家来说都不陌生了,它的作用有很多,也可以有很多的吃法。很多女性在生...

妇科疾病

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缺铁性贫血对胎儿有什么影响?

曾经一个人的时候可以说是很放纵了,一人吃饱全家不愁,现在不一样了,就算你不想吃那也得吃,因为肚子里的那位还等着你提供丰富的营养来茁壮成长呢。所以说,怀孕后你不仅仅要对你自己负责,更重要的是还要对肚子里的宝宝负责。 如果在孕期遇到一...

心理健康

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婚前恐惧症的表现:面对婚前恐惧如何缓解自己

婚前恐惧症的表现 ,什么是婚前恐惧症,想要知道自己是否有婚前恐惧症,首先就要认识什么是婚前恐惧症。婚前恐惧症是婚前与婚后所要面临的角度转换,生活方式的转变等,会让人们不知所措,琢磨不透。这样一来就会产生婚前恐惧症。那么婚前恐惧症有...

避孕流产

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孕妇一定要补充叶酸片吗,仅靠食物补充远远不

现代女性怀孕后,医生都会建议孕妇服用叶酸类的药物或者保健品来补充叶酸,在孕后期医生还会建议继续服用叶酸,那么孕妇是不是一定要补充叶酸呢?叶酸其实是一种水溶性的维生素,孕妇从孕初期补充叶酸能有效的防止胎儿神经系统的畸形,对于胎儿的...

女性孕育

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儿科医生:这五种食物已经被列入黑名单,最好

孩子小时候是非常贪吃的,经不起零食的诱惑,但有些零食真的不适合孩子吃,不仅没有营养,卫生安全也没有保障。孩子如果常吃的话,对身体发育是非常不利的。以下这几种食物已经被儿科医生列入了儿童食品黑名单,你还在给孩子吃吗? 一:火腿肠、香...