学习面部紧致操改善皮肤松弛

　　随着年龄增长，肌肤里的胶原蛋白会大量流失，再加上地心引力的作用，你的皮肤会越来越松弛，而且还会出现下垂。那么，怎样美容护肤才能改善皮肤松弛呢?小编认为学习面部紧致操，就能改善皮肤松弛。下文是具体的护肤常识。

　　面部皮肤松弛解决一：面部紧致操

　　皮肤紧致，就像护肤一样，不是一两天就能看见效果。想要皮肤更紧致，日常可以做做脸部紧致操!

　　一、下巴操

　　1.闭上嘴巴，尽量地向右侧移动下巴到底。

　　2.同样地往左侧移动。左右各一次为一组共做八组。

　　二、呅牙操

　　可以消除颈部的松弛与双下巴。

　　1.尽量将嘴巴往横向慢慢张开到底后停十秒钟。

　　2.就这样闭上嘴巴用力咬紧臼齿后，不用力停十秒。以上一组动作重复八次。

　　三、舌操

　　使下巴与颈部的线条更完美

　　1.一面用指尖压往下巴，一面舌头尖端用力，尽量地伸出舌头。

　　2.就这样将舌头往左下移动，此时嘴巴的肌肉若变硬就可以了。

　　3.开始往右方旋转。旋转一圈为一组动作，保持这样重复八次。

　　面部皮肤松弛解决二：胶原蛋白

　　皮肤松弛，出现皱纹，也是老化的表现，人之所以会老公，体力衰退，也是因为胶原蛋白的流失。补充胶原蛋白能帮助我们很好的补充流失的营养，并具备了保湿、补水、美白，排毒养颜等多种作用，促使肌肉细胞连接并具弹性与光泽。

　　以上就是面部紧致操的操作要领了。坚持练习面部紧致操，会让你脸部肌肤越来越有弹性，肤质也会变得越来越好。所以，人人都应该学习面部紧致操。小编提示不是只有中老年人才能做面部紧致操，早一天使用面部紧致操，你的皮肤才会更加紧致。