内服外用麦片就能轻松祛斑

　　麦片作为健康食材，我们在日常饮食中会经常吃到。美容护肤专家发现，麦片的用途非常广，不仅能保健你身体健康，还能起到护肤、祛斑的功效。专家发现内服外用麦片，都能让你得到很好的护肤效果，一起来看看这个护肤帮手吧。

　　牛奶燕麦祛斑面膜

　　准备材料：

　　牛奶2勺，燕麦片20克

　　具体步骤：

　　1、用温水加洗面奶将脸部清洗干净。

　　2、将牛奶用温水加热冲泡开来，然后将燕麦片放入其中浸泡大约10分钟左右。

　　3、待牛奶燕麦稍稍冷却一点，感觉温度合适的时候将其敷于面部。

　　4、大约15-20分钟之后用温水洗净即可。

　　牛奶燕麦祛斑粥

　　准备材料：

　　燕麦仁40克，玉米粉适量，牛奶2大杯

　　具体步骤：

　　1、将燕麦仁用清水洗净，放在一旁待用。

　　2、用将牛奶倒入盛有玉米粉的器皿内，调成糊状。

　　3、在锅内加入大约4碗水，放入燕麦仁，直至将燕麦仁煮开花为止。

　　4、将玉米糊倒入煮熟的燕麦仁锅里，并用勺子不停的搅拌，然后用文火煮大约10分钟即可。

　　燕麦美容的功效：

　　燕麦可以有效促进新陈代谢，降低色素的沉着，起到祛斑美白的效果。燕麦还可以除皱、补水，有着极佳的美容功效。经常使用燕麦加牛奶敷脸，皮肤会变得光滑细嫩哦。

　　以上就是麦片的具体用法了。如果你也有祛斑的困扰，那就赶紧来试一试麦片护肤法吧。关于麦片的饮食美容方法有很多，总有一款适合你，你可以根据自己的祛斑目标，来制定适合自己的麦片护肤计划，这样美容会更有效。