西芹可以和西红柿一起吃,两种食物营养成分没有什么相克的地方,所以可以一同食用。 西红柿是一种营养成分十分高的食物,这种食物不建议和胡萝卜一起吃,胡萝卜中含有维生素c分解酶,如果和西红柿一起吃,会破坏西红柿的维生素c,导致两者的营养成分流失。 西红柿不能和白酒一起吃,西红柿和白酒一起吃有可能会出现胸闷气短的情况,所以两者最好不要一起吃。 西红柿不建议和黄瓜一起吃,黄瓜和胡萝卜类似,两者食物中都含有一种分解维生素c的成分,西红柿中含有大量的维生素c,一起吃可能会破坏这种蔬果中的营养。 西红柿也不建议和红薯一起吃。西红柿和红薯的营养成分有相克的地方,一起吃会导致恶心、呕吐,甚至还会腹泻。 西红柿不建议和土豆一起吃。西红柿和土豆一起吃容易造成消化不良,甚至还会影响身体对维生素的吸收。 西红柿不建议和鱼肉一起吃。西红柿中的维生素c会对鱼肉中的铜元素产生释放抑制作用,不仅会降低蛋白质的营养价值,还会刺激胃粘膜,形成不容易消化的鞣酸物质。 |
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