1、克服恐惧,表达自己思想的恐惧。很多是害羞。害怕自己表达不好而丢人,理由多种。要大胆的把自己的想法表达出来。内向的人多顾及。本质是偏懦弱。行事上,有点犹豫不决。事到临头不能当机立断。在心理上有着某些方面的自卑。应该以事实说话。不要主观猜想自己的行为和言语会造成什么样不好的影响。内向成为一种习惯。因为已经习惯,所以有时候,不经意间就会流露,综合起来说吧,要克服内向,要磨练自己的脸皮。要放下自己所谓的面子。 2、适应环境,任何技能都是培养起来的。练习得越多。越是熟练,越能发挥出来最好的效果。要找出自己在什么时候会表现出内向的一面。比如说,交际上,有的人见到异性会脸红,说不出话。这个时候,最简单的办法,就是多交朋友,加强自己的表达能力,或者表现能力。比如说说话不流畅的。可以通过阅读,背诵一些名段什么的加强。方法多得去了。 3、坚持训练,失败了在来一次。认真做好自己决定要做的事情。反省自己,发现自己的不足,最好找个本记录一下:昨天的问题,今天有没有改善啊。今天自己进步了多少。 |
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