女性阴道干的预防护理

其实在平时的时候很多的女性朋友们都不太注重自己的身体健康的，这样就会导致自己的身体出现一些异样的变化，却不知道的，可能会出现**干的症状的，下面我们就一起来了解一下女性**干的预防护理。

预防护理：

一、过度清洁引起的**干涩。

不少女性认为白带很脏，经常反复做**深度冲洗。不过，正是这样的过度清洁，导致**无法存留应有的分泌物与有益细菌，结果出现**干涩。

那么，过度清洁引起的**干涩如何滋养呢，解决方法：平时用清水清洗外*就足够了，但一定要避免经常做**冲洗。

二、心理压力带来的**干涩。

工作、生活压力都会造成性欲低下，性唤起迟滞，**干涩。

心理压力带来的**干涩如何滋养，解决方法为：调整心理压力，多从事户外活动，多参加集体社交活动，食疗方案：平时可以饮用玫瑰花茶，睡前饮用红酒，维生素C具有平衡心理压力的作用，清炒菜花、菠菜、芝麻、水果等。

三、性兴奋不足导致的**干涩。

女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就“直奔主题”，都会导致女性体液分泌得少，从而出现**干涩。*生活时，只有在性兴奋达到一定水平情况下，这些液体才能分泌并逐渐增加。*爱过程中“前戏”不足，女方心理准备不充分、男方缺少对女方的性诱导或方式方法之不受欢迎。*生活中未能让女方有充分的性唤起或男方性功能欠佳等因素也是造成女性**干涩当然便有**干涩的出现。

性兴奋不足导致的**干涩如何滋养，解决办法有：进行足够的前戏，放纵你的唇舌，为所欲为。从嘴唇、胸部、肚脐眼、然后更下面……充分调动起女人的性欲。

四、内分泌失调出现**干涩情况。

过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现*经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致**分泌物减少。常见的是内分泌的失调，例如脑垂体**分泌的不足或卵巢制造雌性激素功能的欠缺，而导致卵巢功能低下者。有些产妇生了小孩后便有**干涩现象，这可能有两个原因：一是因劳累，性趣减退使然;二是发生内分泌的变化。由于产后哺乳，体内催乳素含量升高而抑制了雌性激素的分泌造成的。有些临近更年期的妇女，其**干涩的原因则是由于年龄关系使卵巢功能衰减所致。

解决方法：多食些调理女性内分泌系统的食物，保健品，促进卵巢功能，例如黄豆，蜂王浆，葛根。

以上这篇文章就为大家详细介绍了一下女性**干的预防护理，相信大家已经有了一个比较初步的认识了，所以在生活中的时候就要多注意一下这方面的问题，如果出现了这样的问题，就要注重自己的卫生。