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奚梦瑶在维密走秀后首次晒出最新的生活照，竟然是泡在健身房健身，看起来这次的走秀大获成功也让小明心情大好。当天奚梦瑶身穿黑色运动露脐装，灰色的速干裤看起来俏皮可爱又不失专业性，秀出自己的小蛮腰和马甲线，而且还摆出了压腿的专业性姿势！
并配文表示：为获得肌肉。照片里面的奚梦瑶看起来已经瘦到好似纸片人了，为了完美身材果然超模的背后都是一把辛酸泪啊！ 而且还在社交网站上晒出了当天的早餐，看起来也是相当低脂健康的，配菜都是西蓝花、红薯和鸡胸肉。即使是这种普通人的减肥餐，奚梦瑶都表示特别好吃！
一直到晒出健身照之前，奚梦瑶已经坚持一个小时的跑步热身，还秀出正在跑步的视频和大家分享，还加上萌宠的头饰，奚梦瑶整个人都游刃有余。
当然，为了保持好的身材高强度的密集训练也是最基本的，奚梦瑶从没有一刻敢放松对自己的要求。
除了保持身材，还要练就好的体力
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