产后怎么快速恢复身材？陈妍希产后瘦身秘籍大公开

　　产后怎么快速恢复身材?陈妍希产后瘦身秘籍大公开.产后恢复其中一个很重要的事情就是恢复身材。据统计，大约有10%的妇女在生育之后会逐渐发胖。有这样的说法：剖腹产产妇比顺产产妇更容易发胖。其实这种说法是不对的，产后的身材是否会变形与生产的方式无关，而是与产后的运动及饮食有关系。不管是顺产还是剖腹产，只要通过适当的运动和合理的饮食，都能帮助产妇们恢复原来苗条的身材。

产后怎么快速恢复身材？陈妍希产后瘦身秘籍大公开

　　据台湾媒体报道，女星陈妍希与大陆男星陈晓结婚后喜获一子“小星星”，日前专心调养身体，鲜少露面，近期状态逐渐恢复，也较常晒自拍美照。她17日大方公开全身照，展现产后瘦身有成的样貌，一双笔直的铅笔腿吸引不少网友目光。

　　陈妍希出道以来常因为肉肉的脸蛋被攻击，演出《神雕侠侣》小龙女一角时，更被网友戏称为“小笼包”，之后因为怀孕，体型难免变得更圆润一点，不过身为女明星，早就练就一身控制身材的绝招，这次在脸书放上全身照，果然没让粉丝失望，已经差不多回到产前的身形了，特别是一双腿在黑色服装的搭配下显得修长、纤细，难怪粉丝大夸“好瘦、好美”。

　　另外，产后依旧维持轻透肌肤的陈妍希，好肤质经常可以从素颜自拍照中略知一二，先前在杂志《Bella.侬侬》中她曾提到，为了维持零瑕疵的肌肤，最重视防晒及保湿，平时会勤敷面膜避免上妆时浮粉，并强调敷面膜前一定要把妆卸干净，不然反而会伤皮肤。