油性皮肤怎么护理改善 正确用心护理远离烦恼

小编有一同事就是油性肌肤，还爱留齐刘海，上午一个乖巧可爱的妹纸，下午却给人一种邋遢的感觉，只因为脸上出油导致刘海也看着油腻腻的。

油性皮肤的人易长痘、长黑头，且毛孔粗大。特别是天热的时候，皮肤油油的自己不舒服，也怕别人看了恶心。其实妹纸们只要正确用心地护理，这些烦恼就远离你啦。那油性皮肤怎么护理改善呢？请继续看下文。

正确看待油性皮肤

首先要明白，皮脂分泌油脂是在保护自己的皮肤，皮脂和汗液发生乳化形成皮脂膜，有抗真菌和驱蚊的作用；蜡酯会增加皮肤表面反光指数，大量皮脂还会降低皮肤表面亲脂性物质的穿透能力。一般在没有错误对待皮肤的情况下，脸部出油特别夸张的话，那就有可能需要去看医生了。

油性皮肤怎么护理改善

油性肌肤护理误区

1、过度清洁

一般油性皮肤要用平衡皮脂分泌的产品，平时注意清洁，保持正常PH度。但是很多人会不自觉地过度清洁，频繁洗脸会破坏皮肤正常的屏障功能，同时刺激皮脂腺分泌更多的皮脂，就形成了恶性循环。

2、过度使用控油产品

人为控制皮脂腺不分泌会暂时使皮肤表面不油，但当控制力过后皮脂腺自我感知觉得表面没有油脂时，依然会继续分泌油脂。所以，过度控油，反而会让皮肤变的更紊乱，一会干一会油，越来越油。

油性皮肤如何正确护理

为了更好地达到减少面部出油的效果，建议标本兼治，在使用抑制皮脂腺功能产品的同时使用一些暂时减少皮脂的外用方法，这种联合应用能既迅速又彻底地减少皮脂，远离油性皮肤的困扰。

1、用乳化卸妆油

以油溶油，可以把洗面奶洗不到的微小颗粒等洗干净，用温水乳化的卸妆油可以滋润保护你的皮肤不被强清洁力度所伤害，软化角质。

2、不用洁面膏，用洁面乳

为了对付油脂，油性皮肤的妹纸们往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。

油性皮肤怎么护理改善

水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。用温水洗完，再用冷水冲，这样可以收缩毛孔。

3、用收缩水

可以去除用洗面乳清洁后仍残留的皮脂。部分收缩水中含有2%水杨酸、金缕梅、或间苯二酚，有角质溶解的作用，同时可以使毛囊导管开口收缩，减少皮脂的排出。

4、做面膜

一周三次左右就够了，只保湿补水型的面膜就可以，主要是补充水分，达到水油平衡。

5、护肤

基础步骤不能少，选用清爽保湿型的水乳霜，然后就是防晒霜一定要涂，因为油性皮肤抵抗紫外线的能力较弱，不要用所谓的隔离霜代替。

6、化妆

不建议大油皮用BB霜，可以用粉底，在化完妆后可以用蜜粉平衡油脂，蜜粉可以很好地防止晕妆，妆后出油，用蜜粉补救一下就好啦，可以随身带着。

7、健康饮食

油性皮肤怎么护理改善

少刺激少油腻，多吃水果蔬菜，这个真的只能靠你自觉啦~

8、运动

运动排汗，可以水油平衡，降低出油率；

9、保证睡眠

睡眠要充足，熬夜、情绪不良，都会加重皮脂分泌，这些也只能自己控制了~