长痘痘怎么消除？长痘痘是女性美容的天敌，长痘其实是体内毒素堆积过多，而最先“受伤”的就是我们的皮肤，如色斑、油腻、长痘等等。下面就跟着小编一起去看看怎样消除痘痘粉刺最有效吧！

　　你多久清理一次日常用品？

　　床单、枕头套看似两个月才需要洗一次的东西，其实大概在两周左右就要清洗！有时候在外面忙完，一回家真的太累无法洗澡，马上躺到床上的状况一定不少，这种时候也是细菌们寄居在你的床上的时候！洗完澡擦脸、身体的毛巾，也是建议一周就要洗一次喔～看似是洗完澡的乾净状态，但通常毛巾都挂在浴室，不通风加上湿毛巾，绝对是菌菌们温床(菌菌在奸笑)，这些平常不以为意的小细节，可能就是让你不断冒痘的原因之一喔！

　　用痘痘凝胶抑制发炎

　　针对已经冒出来的痘痘，小编建议使用同时具有消炎、镇定和杀菌效果的痘痘凝胶。睡觉前厚厚的擦上一层，隔天早上痘痘就会消下去许多。如果随身携带，薄薄的擦上一层，每2个小时就补一次，也能见到明显的祛痘效果喔。

　　定期去角质

　　每次长痘痘的地方都差不多，消了又长不断重复，让人十分痛苦。这是因为毛孔的深层仍然还在发炎，每周定期去角质不仅可以深入毛孔加强清洁，帮肌肤做个彻底的大扫除，还可以促进肌肤代谢。

　　青春痘 的中医治疗

　　　1、肺经蕴热怔：

　　主要表现为粉刺初起，红肿疼痛，面部瘙痒，可有口干，小便黄，大便干燥，舌红苔黄，脉象浮数。

　　治疗以清肺凉血为主，常用的方剂是枇粑清肺饮，主要药物有：枇粑叶，桑白皮，知母，黄芩，银花，赤勺，生地，生石膏，生甘草等。

　　2、脾胃湿热证：

　　主要表现为粉刺此起彼伏，连绵不断，可以挤出黄白色碎米粒样脂栓，或有脓液，颜面出油光亮，拌口臭口苦，食欲时好时坏，大便粘滞不爽，舌红苔黄腻，脉弦数治疗以清利湿热为主，常用的方剂是芩连平胃散，主要药物有：黄连，黄芩，白术，厚朴，蛇舌草，茵陈，六一散，生甘草等。

　　祛痘印方法有哪些呢？

　　　1、酸奶去痘印法

　　这是个十分简单的方法，但需要长期坚持。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。

　　使用方法：

　　(1)不需要特意准备酸奶，就用每次喝剩的即可。

　　(2)涂在有痘痘的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。

　　试用感受：坚持用了一个月后觉得痘印真的有点消退，至少不是那么红了，长期坚持应该效果更佳。

　　2、 珍珠粉 +鸡蛋清去印法

　　珍珠粉和鸡蛋清都是我们熟知的美白良品，将两者混合，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。而且价格低廉，简单易行。

　　操作方法：

　　(1)取一枚生鸡蛋，将蛋清沥出并和一小勺药用珍珠粉混合。

　　(2)避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。

　　(3)尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。

　　试用感受：此面膜不太适合干性肌肤的MM使用，因为珍珠粉和蛋清都不够滋润，虽然能得到一定的去痘印效果，但用后感觉脸部很干。