教你如何有效祛除痘印

　　看到自己脸上的痘痘和痘痘带来的坑坑洼洼，你是否特别懊恼?放在任何一个MM的身上，都不会高兴的。但是痘痘又是最为普遍的一种肌肤问题。尽管MM们用尽了各种办法，各种产品，但是痘痘的反复和顽固却是让MM们无计可施的。即使痘痘去除了，但是痘印却是仍然驻扎在你的脸上。怎么办?今天小编就来和大家聊聊：教你如何有效祛除痘印。

　　痘印分为好多种，你造吗?红色斑痕

　　痘痘发炎后，血管会扩张。但是消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑，它会在皮肤温度上升或运动时更红。一般来说，通常如果不采用任何措施，这样的红斑平均来说约半年左右会自动消失。

　　黑色痘印

　　发炎后的色素沉淀会使长过痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随着时间慢慢自行消失，但是自然消失往往需要很长一段时间。这是一种假性疤痕，并不是真正的疤痕，可以通过去痘印产品使其快速修复。

　　凹洞性痘印

　　当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。凹洞一旦生成就不会自动消失。必须要靠激光磨皮才有救。

　　蟹足肿

　　这些体质特殊的痘痘族，真皮层的纤维母细胞太过活跃。结果真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹下去，反而是凸起来变成肥厚的蟹足肿。

　　怎样才能避免留下痘印?

　　第一步 不要挤痘痘

　　要避免留痘痕，就一定不要挤痘痘，因为自己挤的不科学容易留下疤痕。

　　第二步 加快新陈代谢

　　只要不是凹凸不平的痘疤，其他的一些痘痕一般都会自然消去，只是有的可能时间会很长。要加速消痘痕，可以吃一些维生素C、维生素E丰富的食品，或者适量吃些维生素C、维生素E药丸。另外，可以采取一些加快痘印消去的方法：如使用修复性的祛痘印产品，加快新陈代谢，促进细胞新生。

　　第三步 防晒

　　防晒是大事，特别是对于留有痘痕的皮肤。紫外线会加重加深色素沉着，如果你不想痘印越来越颜色加深，最好出门前擦上防晒露抵挡阳光。

　　第四步 预防

　　治疗痤疮期间就要开始预防，保持规律的生活习惯，远离辛辣食品、油炸、高热量食品、烟、酒和酒精。饮食清淡，睡眠充足，这样有助于痘痘的恢复，减轻愈后的色素沉着。

　　第五步 配合使用护肤品

　　配合使用痘印淡化面膜、修复乳液或者修复面霜之类的护肤品，有助于淡化痘印，尽量使面部肌肤色调均匀。

　　综上所述，若想有效地去除痘痘和痘印，我们首先要做的就是分清痘痘是属于哪一类的，其次为了避免痘印的产生，我们一定要科学地对待脸上的痘痘，最主要的是不能用手去挤痘痘，这样最容易留下痘印了，其次一定要做好防晒和使用适合自己肌肤的祛痘和护肤产品，这样痘痘和痘印就会离你而去的。

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