夏天脸上长斑怎么调理

　　夏天脸上长斑怎么调理?夏天紫外线强烈，皮肤容易长斑，那么脸上长斑怎么调理呢?相信爱美的你，防晒霜等美容护肤品都会使用，不过有些mm还是不太注意防晒，提醒大家，脸上长斑怎么调理，防晒是第一条，室内也是不要忘记防晒，别忘了室内各种电器及电脑辐射，现在我们就来一起看看夏天脸上长斑怎么调理。

　　1、注意防晒

　　防晒可要四季都要奥~不要以为冬季紫外线弱，其实四个季节紫外线照射都一样)注意：不要认为阴雨天紫外线照射会低，阴雨天的紫外线照射也很高，所以要采取防晒措施。在家不出门也有紫外线照射，室内紫外线照射强度比室外还高，因室内有各种电器的电辐射，所以防晒是一天最重要的事。

　　防晒霜的选择可以在spf30左右，不能太高也不能太低。朋友们要注意防晒霜的用量：脸型较小的朋友们(如：瓜子脸)可以用小拇指的第一节那么多，不能太少奥，太少了是不起作用的奥~~ 您可以根据您自己的脸型以此类推。

　　2、注意皮肤清洁。每天洗两次脸。早洗掉睡了一晚觉脸上油脂,晚重点是清洁皮肤~ 平时爱化妆的朋友们请注意：晚上睡觉前一定要用卸妆油进行卸妆(卸妆油用全脸适合的就可以，尽量不要用单独的，因为单独的用起来既干燥又麻烦，若您喜欢用单套的，那么一定要准备好眼霜和唇膏，不然您用完后皮肤会干干的)，不能只单纯的用洗面奶进行卸妆，因为彩妆中有诸多的附着物用我们平时用的洗面奶是洗不干净的。平时只用隔离霜或粉底的朋友们可以不用卸妆油进行卸妆。

　　注：但是您需要检查您的隔离霜或粉底的附着性。

　　方法很简单：取适量的隔离霜涂抹在手背上，涂匀后用水冲洗，若出现的水珠的话那么您也必须要用卸妆油进行卸妆，若没有水珠的出现，那么您只用洗面奶来进行卸妆就可以了。用卸妆油卸完妆后一定要记得用器面奶再次清洗皮肤，不然您卸妆后出现的附着物还是会存在脸上的，时间长了会引起色素沉淀的。睡前一定要洗脸(用适合您皮肤的洗面奶)最好用温水洗脸,洗干净脸后再用冷水泼脸,来提高皮肤弹性,对皮肤补水有较大作用.洗完脸后一定要擦柔肤水(柔肤水保湿性强。爽肤水保湿补水效果不好)在擦柔肤水的时候一定要记得用拍打的方式，这样更有利于皮肤的保湿和吸收(拍打的次数是您年龄的2倍)。柔肤水有再次清洁皮肤作用.(洗脸正确方法:先取适量洗面奶沾少许清水将洗面奶打开,然后用两手的中指和无名指以顺时针在脸上打圈,从额头开始打圈至下额、脖颈,再打回至鼻头,注意:额头、鼻头、下额应多洗几遍。注:皮肤较敏感的应少洗两颊,两颊皮肤层较薄,清洗次数多了易过敏)若您的脸上有粉刺和黑头，那么建议您在洗脸的时候在西，面奶中加入少许我们平时吃的“碘盐”就 可以了。一般建议您一周用3-4次效果最佳。

　　3、请不要用短时间就能美白的产品。含铅汞多的产品最好不用,会有依赖性，用时间长了再换别的产品易会过敏。若您使用的产品已经过敏，那么您就只用清水来洗脸,洗完脸后什么都别擦。一周就见好!

　　4、护肤品您可用雅芳系列的，价格可以，效果不错.欧莱雅保湿系列效果绝对好~粉底液您可以用优倩，一瓶50ml的才35元，面膜建议您用雅芳冰镇面膜，一瓶100ml16元,补水效果超强。

　　5、眼霜一般建议25岁以后再用效果更好.25岁以前用，皮肤暂不缺少那么多营养。若确实想用可用雅芳植物系列的。眼霜建议只晚上用就行，不然会因营养过剩起脂肪粒.其它化妆品不要涂在眼周，涂在眼周易形成脂肪粒。若您因以前使用不当起脂肪粒，那以后您只要注意，不要再使用营养过剩化妆品，就会随时间变化自然消失。25岁以上可以用雅芳新活系列的，效果不做，价位也合理。欧莱雅的也是不错的，就是价位有点偏高。

　　涂眼霜正确方法：在眼周涂少许眼霜用无名指在眼周以逆时针方向打圈，进而提升眼部肌肉(一定要顺着上眼皮和下眼睑像斜上方提拉，从而抑制鱼尾纹的产生。注意：力度要轻柔，不能用力。)。要知道黑眼圈和眼袋的形成是由于您眼部的血液不循环导致的。若只针对去眼袋、黑眼圈可不用眼霜,教您个最简单的方法：请您准备比眼睛大两圈的勺子(准备4-6个)在冰箱里冰十几分钟，拿出来放在眼上，您也可以去超市买瓶冰冻水放在眼睛上10分钟就有助缓解黑眼圈,效果不错(马上见效奥)若要想彻底去除，需要您做眼部按摩：用双手无名指在眼周以逆时针方向画圈，然后点按眼部穴位，(若您不知道眼部的穴位在哪，您可以直接乱按眼周就可以，总有点对的)每天拿出几分钟的时间来重复以下的动作：双手用力搓掌心，然后将搓热后的掌心敷在眼睛上，每天持续做50次以上，用来缓解我们眼部肌肤的压力，从而减轻或抑制黑眼圈和眼袋的出现，建议最好在晚上临睡觉之前喝一杯酸牛奶，(若要想减肥，不想喝酸奶或是不喜欢酸奶的味道的话，那么我在给您一个好的建议：您可以去药店买可以食用的珍珠粉每晚在睡觉前一个小时用温水送服0.3g，可以加入少许的蜂蜜调制效果会更好的)有助帮助睡眠，提高睡眠质量，这样您就可以彻底和黑眼圈说88。

　　6、建议不要长时间化妆,化妆品会堵塞毛孔.若化妆了,临睡前一定要用卸妆液卸妆,不然一但堵塞毛孔,脸上会起疙瘩或因色素沉淀起色斑!

　　7、去角质最好别用,会使您角质层越来越薄，皮肤越来越敏感。

　　夏天脸上长斑怎么调理?以上介绍的各个注意事项，你都记住了吗?防晒是首位，早晚各洗一次脸，最好别去角质，因为角质层越薄，皮肤也越敏感，反而更容易长斑，脸上长斑怎么调理，相信大家都很仔细的读了上面的文章。