掉头发不用怕 针对性的护理最有效

　　在很多的美容美发店有这样一群特殊的年轻人,都会问到有没有什么护发宝典可以防止脱发?掉头发困扰着很多年轻人,至于掉头发的原因,很多是因为工作压力太大以及不规则的生活规律造成的....

　　原因1：精神压力太大

　　表现：头发大量掉落，发丝干燥枯黄，发际线上移明显。

　　防脱方案：

　　在压力的作用下，皮肤内的立毛肌收缩，毛囊无法接收到血液循环过程所提供的营养，以至于头发生长受到抑制，毛发进入休眠期。

　　在这个时候，首先要做的就是从根本上调整情绪，让心情舒畅，避免长时间的沉浸在负面情绪中，另发可以配合使用头皮按摩类产品，加速头皮皮下的血液循环以及血供养，让毛囊重获生命力。

　　原因2：内分泌紊乱

　　表现：在产后、生理期以及更年期等阶段出现头发大量掉落。

　　防脱方案：

　　特殊时期头发大量掉落的原因跟内分泌有很大关系，在产后、生理期以及更年期等阶段，身体内部的新陈代谢和激素水平会发生比较大的变化，所以这个时候头皮皮下肌肉收缩以及毛囊腺、皮脂腺都会受到刺激，导致脱发。

　　一般来说，在这些时期出现脱发都属于正常现象，可以借助一些专门为特定时期头皮护理而研发的洗护产品改善现状，也可以吃一些有养血生发功效的食物或中药如天麻、黑芝麻、核桃、红枣、何首乌等来补养身体，让气血运行恢复顺畅。

　　原因3：皮脂旺盛

　　表现：头发油腻，头顶部为发丝脱落尤为严重。

　　防脱方案：

　　头皮部位的皮脂腺功能如果过于活跃也会导致脱发，这是因为油腻会让毛发在毛囊中的附着力受到影响，发根就会松动。

　　对抗种原因导致的脱发，最好的办法就是抑制皮脂腺的活跃度，注重头皮部位的清洁，尽可能不要使用含有太多滋润成分的洗护产品，另外也要从饮食上调整，避免吃太多油脂以及辛辣刺激食物。

　　掉头发的原因有很多,关键是看你的脱发是怎么造成的,每次洗头都会掉很多头发,真担心会掉成秃子,美容美发店都不敢去了,在家恶补护发宝典的知识,希望会有改善!!!