如何对秀发做好晒后修复工作

　　随着天气越来越热，室外紫外线的照射也越来越强，我们的秀发就会受到更多损伤。美容护肤专家提示，我们在紫外线照射强的时候，千万要做好对秀发的晒后修复工作，这样才能得到更健康的发质来。

　　秀发夏季伤害四宗罪

　　一、无孔不入紫外线 头皮健康头号杀手

　　紫外线不光会使皮肤变黑，更严重的会导致脱发哦!没有想到吧。眼看着头发如婆娑般纷纷掉落，有没有想过紫外线才是头号杀手呢?所以不要忽视头皮和头发的防晒工作，出门前都要带好遮阳伞和帽子哦!

　　二、夏天营养不良

　　夏天人体的热量摄入往往不及其他时节，而因为营养总是先供给到身体所必需的其他器官，所以头发能吸收到的营养往往是最后的。营养若不渗透到头发上，加之夏季的热疲劳，势必容易引起脱发。

　　三、清洁太给力 头皮在惨叫

　　夏天最讨厌油腻腻的头发了，所以很多人都习惯天天洗头，甚至一天洗两次!当你觉得用手抓头皮很“爽”时，头皮已经发出痛苦的惨叫声了好吗?!

　　四、自然风干坏处多

　　人们常常认为，洗头后让头发自然风干更不容易伤害头发，有的甚至喜欢带着一头湿漉漉的头发睡觉。但其实头发如果维持在潮湿的状态，更容易滋生细菌。此外，湿发的毛鳞片一直处于开放状态，更容易因睡觉时和枕头的接触摩擦而对头发造成损伤。

　　晒后修护--头皮篇

　　你知道吗?不光肌肤有年龄，我们的头皮也是有年龄之分的哦!如果不加以适当护理，任由风吹日晒，头皮松弛的速度可一点不比你的脸皮慢。尤其对夏季喜欢绑着高马尾或丸子头的女生而言，一旦将头发放下，松弛的头皮也会直接影响你的面部轮廓，从而使整个人都看上去憔悴没有精神。所以在洗发前，先给头皮做好保养工作，让修护事半功倍吧!

　　洗前准备

　　为确保之后的洗发步骤有效执行，先对头皮进行充分按摩，促进头皮的血液流动。

　　1.用手指肚的力量，在头皮进行弹压、松开、弹压、松开的步骤，在头部的不同部位重复。

　　2.分开五指，用手指梳理头发，去除头发和头皮上的污垢和尘埃。