正确去屑的好头发养成法

　　要想让自己头发得到彻底去屑，保持头发健康的话，你需要来掌握一些护发宝典。解决去屑问题，要从头皮滋养入手，头皮是头发的“沃土”，只有头皮健康了，你的头发才能保持乌黑浓密。下文介绍了一些方法。

　　正确去屑好头发养成法：

　　1、将洗发水倒在手中，略微的加点水将其进行揉搓至泡沫丰富再抹到头发上。尽量不要直接将洗发水倒在头发上，这样清洁的效果远不如前面的操作方法有效，想要更有效的摆脱头皮屑，必须先从洗发开始抓起。

　　2、用温水洗头最佳，凉水洗头首先很难达到清洁的目的，其次会引起头痛头晕的现象。而过热的水容易刺激头皮，致使头皮分泌过多的油脂。皮脂过多会使脱落的细胞一起附在头皮上，干燥后就变成细碎的头皮屑。所以建议用温水洗头，40度左右最佳。

　　3、去屑功效的洗发水最好是一年换一次。易长头屑的朋友们不难发现，有些去屑洗发水刚开始用还比较奏效，时间长了就不管用了，其原因是头皮对该洗发水产生了免疫了，所以建议一年更换一次。

　　4、保持良好的睡眠、规律饮食以及良好的心情也能有效的减少头皮屑。各种坏习惯会导致内分泌失调，影响头皮正常的新陈代谢，最终致使头屑产生。所以良好的生活习惯也是摆脱头屑必做的功课之一。

　　以上这些简单的美容护肤法，对于给头发去屑、滋养头皮健康都是非常有效果的。在保护秀发的时候，多食用一些健康食物，给头皮做一些按摩，这样看似十分简单的方法，都可以让你的发质上一个台阶。