天然去屑不伤头皮的护发方法

　　“你发如雪，纷飞了眼泪，我等待苍老了谁，红尘醉，微醺的岁月.....”一首发如雪被大家深意为头屑的烦恼，头上的头屑不也正是如同发如雪一样布满了头屑让人惆怅吗，那么有没有天然去屑法可以抵抗这一头的烦恼呢?下面就来看看去屑的方法都有哪些。

　　睡眠不足、饮食不规律、精神焦虑紧张、头皮出油过多等等都会造成头皮屑过多。

　　天然去屑法：

　　一、将洗发水倒在手中，略微的加点水将其进行揉搓至泡沫丰富再抹到头发上。

　　尽量不要直接将洗发水倒在头发上，这样清洁的效果远不如前面的操作方法有效，想要更有效的摆脱头皮屑，必须先从洗发开始抓起。

　　二、用温水洗头最佳。

　　凉水洗头首先很难达到清洁的目的，其次会引起头痛头晕的现象。而过热的水容易刺激头皮，致使头皮分泌过多的油脂。皮脂过多会使脱落的细胞一起附在头皮上，干燥后就变成细碎的头皮屑。所以建议用温水洗头，40度左右最佳。

　　三、去屑功效的洗发水最好是一年换一次。

　　易长头屑的朋友们不难发现，有些去屑洗发水刚开始用还比较奏效，时间长了就不管用了，其原因是头皮对该洗发水产生了免疫了，所以建议一年更换一次。

　　四、保持良好的睡眠、规律饮食以及良好的心情也能有效的减少头皮屑。

　　各种坏习惯会导致内分泌失调，影响头皮正常的新陈代谢，最终致使头屑产生。所以良好的生活习惯也是摆脱头屑必做的功课之一。

　　洗发时清楚头屑最快的方法，当然如果要彻底消除头屑根源不妨试试用中药来调节一下内分泌，这样的方法更适合头皮油性的朋友们，而对于头皮干的朋友最好的方法就是多吃水果补充维生素来改善头皮的干燥状态，这也是最天然的去屑护发法了。