如何做才能防止头发断发的发生

　　断发，不是一种正常的生理现象，如果你经常断发的话，就说明你的头发出现了健康隐患。那么，如何做才能预防头发断发的发生呢?今天，我们就为你介绍一些好用的护发宝典，让你可以更好的保养秀发健康。

　　问：拿什么拯救我的断发呢?

　　答：断发，顾名思义，也就是原本好好的头发突然变成两截，一截高高挂在脑际，一截飘然凋落地上。它和掉发不同，掉发是整一根头发完整凋零。掉发会让我们紧张，断发往往我们处之坦然，想到自己大不了弄个短发以显精明能干，对于天天梳子上一把一把的半拉头发也就不那么在乎了。

　　但，请小心了。断发可不像你想得那么简单，它可是成年人头发减少的罪魁之一。健康的头发中间是发芯，外面有毛鳞片保护着，这就好像深爱着不可分的一对恋人，娇弱的发芯是女人，坚实的毛鳞片是男人。

　　坚实的毛鳞片可以张开放养料进来，给头发好好补补营养，也可以闭紧对抗外界对发芯的损害。可当外界损害过于厉害，毛鳞片就会被破坏，这时候，脆弱的发芯就没了抵挡能力，断发就发生了。这就像男人生病了，不再能供养家里，不再有宽厚的肩膀给女人保护，女人自然就会渐渐枯萎。

　　一般，健康的头发在经历了1000次清洗加电吹风吹干、5500小时暴晒、上千次梳理后，就变得娇弱易断了。如果期间又染发又烫发，那就加剧了损害。染发的过程，实际上就是将色彩因子努力地嵌入到头发的内部，让头发呈现出各种颜色。

　　但这种色彩因子很容易脱落，脱落后，头发上就形成了一个个因侵蚀而残留下的空洞。这么多的空洞，自然一拉就断啦。而烫发则会让毛鳞片的表面不平滑、摩擦力增大，最终导致毛鳞片翘起、脱落。头发外面的保护层被打破了，柔弱的发芯暴露在各种危险因素面前，自然经不住，原本一体的头发渐渐就分离了，断发发生了。

　　知道断发的原因，我们就可以用多种方法来避免断发。首先预防为主。

　　如何预防呢?

　　不烫不染：那些头发长得能记进吉尼斯大全的，从来没听她们说过作染烫。大多是泉水洗护，梳理有致。如果你要头发能坚强地挺立在你脑袋上很多年，由它们自然地寿终正寝，那你就要远离冷烫精和染发剂。别认为时尚只由染发和烫发组成，让自己的创意在你的头发上开花，辅以各种小饰品作点缀，也会是一件很时尚的事情。

　　勤洗多护：如同脸部的清洁是护肤的重要一环，洗发也是护发的重要一环。但和护肤不同，头发不用天天洗，你得给头发一个喘息呼吸的时间，让它可以消化营养吸收营养排出污物。

　　一般每隔1-2天洗一次最好，不要用碱性过高的洗发香波，洗完一定要用护发素。这就好比你洗完脸要抹护肤霜一样，保证污物从发上清除的同时，又给了头发新的营养。

　　另外洗后头发要用干毛巾吸干，不能用毛巾搓啊搓的，恨不能搓出一层污垢。湿发是最柔弱的，经不起如此的摧残。

　　为了预防断发的发生，多了解一些护发宝典的知识，这样就能更好的预防断发发生。洗发，是护发的关键问题，一定要根据自己的实际情况来正确的清洗头发，这样你的头发才能更加的健康，这一点很重要。

　　解析秀发青春常驻的妙招

　　护发宝典

　　当人上了年纪后，头发的质量会越来越差，但这个时候，如果你有好的护发宝典知识的话，那么，你就可以让秀发青春常驻的。那么，如何利用美容护肤法，来让头发更加青春呢?下文就做了具体的介绍。

　　头发会老化 如果平时在很多方面不加注意，还会加速头发的老化。例如，经常劳累、紧张、失眠、用脑过度，长期使用电脑、手机等都是因素之一。

　　头发脱落 另外，头发始终直接暴露于外部环境中，环境污染物最易沉积，并且长期受日光照射，容易受紫外线损伤，这些都会加速头发的脱落。

　　实际上，只要平时注意采用一些很简单的方法就可以防止头发衰老，保持发质健康秀丽：

　　洗头 1、洗头。选择温和的洗发剂，淋湿头发前先梳理好头发;应先将洗发水倒在手掌中用少许水稀释过后再涂，避免将洗发水直接倒在头发上;洗发按摩头部的时间不应少于10分钟，之后的冲洗时间不少于5分钟;洗后尽量自然风干，少用吹风机，以减少头发受损。

　　合理膳食 2、合理膳食。多吃含硫蛋白质，如鸡蛋、牛奶、豆类、鱼类;多吃蔬菜、水果，其含有多种构成发质所必需的微量元素;多摄入维生素B、维生素E，有预防头发变白和促进头发生长的作用，如花生、香蕉等;保证足够的主食摄入量，主食摄入不足容易导致气血亏虚、肾气不足。

　　减轻精神压力 3、减轻精神压力。压力会造成内分泌失调，使皮脂腺分泌增加而导致脱发。

　　药物服用 4、如果已经出现脱发，或者身体有肝肾亏虚、气血不足的表现就要适当选用一些药物来服用。如何首乌、熟地黄等，何首乌补肝肾、益精血、具有轻身延年之功。熟地黄养血滋阴、补精益髓，用于经血亏虚、须发早白等。

　　巴黎欧莱雅深层修复多效防护喷雾产品亮点：应用了突破性的专利成分，是维持发丝健康强韧的关键物质，可以由内填补受损秀发流失的胶合质，强健发丝之本，同时由外密毛鳞片，真有效修复受损干枯，内外同步回复秀发健康。

　　这些护发的方法，都可以让你的头发永葆年轻。健康的头发，需要细心的护理，只要你方法得到，坚持护理的话，就一定能让头发发质越来越好，头发也能更加的健康。护发秘籍有很多，你可以多掌握一些。