三款天然食材秘方教你如何保护头发

　　女孩子大多喜欢留长发，因此也常常伴有头发打结的烦恼，早晨着急上班，而头发却梳不开，理不顺，情急之下用力一猛，头发掉了不少。而且除了掉头发以外，头发还伴有其他的问题，比如少白头等，可见脱发，白发是我们每个人都伴随的问题，那有些人就会使用一些美容美发产品来使头发柔顺，但是却又担心这些化学产品会使脱发更严重，那么我们如何保护头发才能远离这些烦恼呢?以下是美容美发专家为大家推荐的三款天然食材如何保护头发的秘方。

　　黑豆蜜茶

　　喝黑豆蜜茶如何保护头发呢？青仁黑豆可强化肝肾功能、抗老化，使头发乌黑健康;适合用来制作酱油的黄仁黑豆则无明显养发效果。黑糖蜜含有铜、锌、铁等微量元素，可促进毛囊细胞制造大量黑色素。

　　材料：青仁黑豆50g、水250cc、黑糖蜜1茶匙

　　做法

　　1)将黑豆倒入水中，再开大火煮滚。

　　2)煮滚后，以小火煮15份钟，直到黑豆的颜色释放，锅子里的水变成黑色。

　　3)将黑豆舀出，汤汁倒入碗中。熬煮过的黑豆可直接吃掉，或再熬煮一次。

　　4)在黑豆汁中加入一茶匙的黑糖蜜，搅拌均匀即可饮用。

　　完成

　　颜色乌黑的黑豆蜜茶，喝起来爽口，又能使头发乌黑。

　　香草茶

　　喝香草茶是如何保护头发的呢？迷迭香能促进头皮的血液循环，刺激发根，促进头发生长，还可增加黑色素份泌。鼠尾草含有丰富维生素E，可抗氧化，还可净化发根。

　　材料：鼠尾草15g、迷迭香15g、水500ml

　　做法

　　1)先将250ml水煮沸，再将迷迭香与鼠尾草加入滚水，继续滚煮20份钟。

　　2)熬煮至液体呈现咖啡色，再将茶倒入杯中。

　　Tips

　　可用化妆棉沾茶汤，在白发上轻轻拍打，长期使用可使白发颜色渐渐变深。

　　完成

　　清爽又香气十足的香草茶，可当成饮料饮用，健康又能护发喔!

　　桑叶芝麻糊

　　桑叶芝麻糊是如何保护头发的呢？桑叶含有丰富的铜，可防止头发白化，也可以用桑叶加水做成发膜，敷在头发上;黑芝麻则具有黑发的功效;桑椹含有铁与花青素，可抗氧化。

　　材料：桑叶粉15g、黑芝麻粉15g、桑椹酱少许、水少许

　　做法

　　1)将桑叶粉倒入黑芝麻粉中，用汤匙搅拌混合均匀。

　　2)一边加入水，一边将水与粉末拌匀，可依自己喜欢的浓稠度调整水量。

　　3)搅拌均匀后，加入少许桑椹酱，桑椹酱可增加甜味，同时也有养发效果。

　　完成

　　简单的甜品如何保护头发，是因为其富含具有养发功效。

　　以上三款天然食材保护头发的秘方，有无头发问题困扰的人均可吃，都是营养品，如何保护头发用食疗法是需要长期坚持的，它不能像使用化学药剂那样立竿见影，耐心点长期服用看看。