根据发质来护发非常有必要

　　每个人的发质都会各有不同，这就要求我们，在保护秀发的时候要“因地制宜”。在护发宝典中， 可以保护秀发的方法有很多，你一定要根据自己的发质来选择。下文介绍了一些护发方法，一起来看看。

　　PART：做足头皮护理，彻底改善发质

　　沉默危险的油性头皮

　　油性头皮特点：没有头屑却容易出油容易脏，就算每日清洁，到了傍晚就已经不再蓬松，用手穿过发根，还会感觉有粗糙的感觉。

　　对策：锌制剂对于根治真菌，去除头屑起到非常关键的作用。而自然成分中，薄荷、绿茶等也有清凉去油、杀菌止痒的作用，泥质地的头皮护理膜吸油力最强、舒适感最好。

　　干性的灰白色沙漠头皮

　　干性头皮特点：干性头皮通常呈灰白色，透过发丝望进去毫无生气，最常见的麻烦是容易有细小的头屑产生，另外就是头皮常会紧绷痒痛。

　　对策：有机茶油、芝麻油、椰子油、棕榈油等植物油一般不会造成毛孔堵塞，且有很强的滋润作用，蚕丝蛋白等的润泽修护作用也十分适合已经受伤了的干性头皮。

　　偶尔发作的敏感头皮

　　敏感头皮特点：突然会出现头屑头痒。多和敏感体质有关，也可能是内分泌紊乱和频繁烫染、戴假发、不恰当的束发等引起，最常见的原因还是头皮受到过热、曝晒等刺激。

　　对策：最好选用含天然矿物、植物成分，比如蜂胶、洋甘菊、芦荟、矿物质等成分的洗护产品，这些成分又大多有镇静和舒缓的作用。

　　PART2：中西医告诉你怎样洗头才健康

　　中医的洗发建议

　　最好每星期洗三至四次头。天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜。

　　在户外工作的人和脑力工作者，可适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，并在洗后擦干头发。

　　所以说，在护发之前，你需要了解自己的发质和自己头发出现的问题，然后，再找到适合自己的护发宝典。健康护发的方法其实很简单，只要你足够了解自己的发质，使用方法也是正确的，那就一定可以拥有好发质。