头发该多长时间修剪一次

　　很多女孩，尤其是长头发的女孩，会觉得没有必要经常剪头发，其实这种想法是错误的。定期修剪头发，不仅是为了美观，还是为了促进头发的健康生长，起到美容护肤的效果。那么，头发该多长时间修剪一次呢?

　　头发过长对发质健康和发型都会有影响。首先，每根头发的生长都会受到发根细胞分裂速度的影响，生长速度不统一，时间一长，头发就会变得参差不齐，影响形象;其次，头发过长会使头皮出油增多，引起皮脂代谢紊乱;最后，长时间不剪发，厚重的头发会让发际线处的头发变得稀疏，严重时还会使毛囊受损，形成脱发。

　　及时修剪可刺激毛发细胞的新陈代谢，保证营养供给，促进毛发的生长，从而使发丝保持健康亮丽的状态。剪出头发的层次、及时减轻头发的重量，并尝试不同的发型，调整分线，可以防止顽固发线及秃发的形成。一般来说，头发最久3个月就必须修剪一次，如果是短发想留长，建议每个月修剪一次。头发爱出油的人，头皮细胞往往比较敏感，更应该修剪得勤些，避免发质受损;而干性发质的人，修剪的同时还需要做补水和营养护理，可以预防头发发黄、变脆、干枯。

　　所以说，定期修剪头发是非常有必要的。时下，有很多朋友都喜欢染发、烫发，殊不知，这样的美发习惯会伤害秀发的健康，甚至是让头发变得干燥、枯黄。因此，为了你的秀发健康，要减少用化学制剂来美发的次数。多了解一些护发宝典，就能更好的保护秀发。