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秋天秀发干燥易断需如何美发

发布时间:2018-02-18 21:59 来源:www.roadlady.com 点击:0
头发在经过了一个夏天的酷热暴晒,到了秋季就会变得异常脆弱、干燥和易断哦~秋天秀发干燥易断需如何美发。 秋天秀发干燥易断需如何美发一、 充足的睡眠 充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10点到凌晨2点之间

  头发在经过了一个夏天的酷热暴晒,到了秋季就会变得异常脆弱、干燥和易断哦~秋天秀发干燥易断需如何美发。

  秋天秀发干燥易断需如何美发一、 充足的睡眠

  充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10点到凌晨2点之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。无论有什么事情,我都会在晚上11点上床睡觉,很少熬夜,因为我知道睡眠对头发保养和身体健康的重要性,喜欢熬夜的MM们要注意咯~

  秋天秀发干燥易断需如何美发二、避免过多的损害

  染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害,次数多了会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯!日光中的紫外线会对头发造成损害,也会使头发干枯变黄。我从来没染过头发,烫发也只是一年做一次,每次洗完头发,我都会用吹风机用低档风对着发根部位吹,吹到半干就行了~我们能做到的就是避免人为地损害自己地头发哦~

  秋天秀发干燥易断需如何美发三、选择适合自己的洗护产品

  秋天每周最好洗发两到三次,洗头时水温不能太烫,与体温37℃接近是最好的。在干燥的秋季,头发很容易干枯,我们要把失去的水分找回来,最简单有效的方法就是勤洗头,而且使用富含滋润成份的洗发露,洗发后别忘了使用保湿度高的润发露,它可以形成一层保护膜,保证头发所需的水分和养分不会轻易流失哦~

  秋天秀发干燥易断需如何美发四、注意饮食营养

  最后也是最重要的一点哦,身体的营养健康和头发息息相关~MM们要常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品啊,同时,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。我基本上每天早上都会吃一包红枣芝麻糊,既能补血又能乌发,非常喜欢芝麻糊香香的芝麻味和红枣味啊!

  好啦,以上就是我的初秋护发绝招!如果大家还有别的护发绝招,不要吝啬和别人一起分享哦。

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