睡前用手指梳头是不错的养发法

　　完美的秀发，与美容护肤一样，都需要你在日常生活中就下功夫。那么，我们该如何做好日常护发工作呢?美容专家认为，睡前用手指梳头是不错的护发法。坚持睡前用手指梳头，就能让你发质有所提高。

　　首先用梳子把头发梳通，从前额开始，由上往下梳，力道适中。

　　再用手指，轻轻按摩着头皮，用手指分别从耳根、颈部发根及前额发根部位向头顶梳拢，再集中搓揉头顶。如此反复30次以上，感到头皮麻麻的为止。

　　这样的动作可以帮助疏通大脑的血液，使脑部得到充足的氧份。从而达到提高记忆力、保护发根、巩固毛囊、消除大脑疲劳等功效。

　　要注意的是：指甲长的MM要注意，下手要轻柔，不要用指甲狠抠头皮，尽量用手掌贴近头皮，用指腹按摩头皮。

　　所以说，睡前用手指梳头，这对于你的秀发保养，还是很有帮助的。如果你也想拥有完美发质的话，那就赶紧来试一试睡前用手指梳头的方法吧。可以给秀发养护的秘诀还有很多，你可以多了解和掌握一些护发宝典。