教你几种头发护理小窍门

　　拥有一头乌黑亮泽的秀发是多少人心中的梦想，可是，获得一头好头发不是那么简单的，需要日常生活中营养的搭配得当，洗发水的正确选择、护发素的合理使用、头部按摩等等才会拥有一头秀发。下面，小编就给大家介绍几个头发护理小窍门，教您怎样护理头发。

　　茶水护发

　　在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。

　　啤酒护发

　　先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。

　　醋蛋护发

　　先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发。

　　葱泥护发

　　先将圆葱捣成泥状，用纱布包好，用它轻轻拍打头皮，使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。过几小时后，再将头发洗净，这样能消除令人讨厌的头皮屑。

　　蜜蛋油护发

　　用一匙蜂蜜，一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起，充分搅匀，涂抹在头皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不断用湿毛巾热敷。过一两个小时，将头发洗净。如果坚持每天一次，过一段时间，可以缓解头发稀疏症状。

　　柚子核护发

　　用柚子核25克，开水浸泡，晾干，将其汁涂抹于发根，也可配合生姜涂搽，每天二三次，可以治疗秃发、黄发，加快毛发生长。陈醋护发取陈醋150毫升，加温水1公斤，搅匀。用此液每天洗头一次，能去屑去痒，防止脱发，还能有效减少头发分杈。

　　另外，在理发吹风前，往头发上喷一些陈醋，可使发型耐久，并使头发柔软润泽。

　　在日常饮食中，铁和蛋白质缺乏时，头发就会发黄、分叉;饮食中长期缺少植物油、蛋白质、维生素A 和碘时，头发就会失去光泽，且容易折断;当饮食中严重缺乏 B族维生素时，头发就容易受到损害和发生脂溢性脱发;当饮食中铜元素不足时，头发就会变白，甚至出现少白头(遗传性除外);当饮食中维生素严重不足或精神过于紧张时，头发就会突然出现脱落，形成突发性脱发。由此可见，饮食营养与美发的关系极为密切，而且营养的全面平衡至关重要。

　　上述的几种小方法相信你已经熟记于心了，那就需要您在今后的生活中慢慢渗透，逐渐养成护理头发的好习惯。并注意营养搭配合理，正确选择洗发水和护发素，做好头部按摩，促进血液循环等等。这样才会拥有一头乌黑亮泽的秀发。