影响头发的正常发育生长的因素

　　在我们日常生活中，很多不良的生活习惯，不仅会影响你的身体健康，还会影响头发的正常发育生长。这些坏习惯，会让你有脱发的危险。究竟，影响头发的正常发育生长的因素都有哪些?下文做了具体介绍。

　　戒烟

　　吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长。

　　换季时节会产生的掉发状况总是叫人焦心，从原本的每日几十几百根掉发，到如今的一抓一大把，哪个姑娘家看了不心颤?其实产生脱发的因素有很多，然而“魔高一尺，道高一丈”，只要从现在就开始预防起来，必能杜渐防微。

　　节制饮酒

　　白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒、葡萄酒也应适量饮用，每周至少让肝脏“休息”两日(即停止饮酒)。

　　换季时节会产生的掉发状况总是叫人焦心，从原本的每日几十几百根掉发，到如今的一抓一大把，哪个姑娘家看了不心颤?其实产生脱发的因素有很多，然而“魔高一尺，道高一丈”，只要从现在就开始预防起来，必能杜渐防微。以下是从日常生活中总结出来的10条大经验。

　　消除精神压抑感

　　精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发才会光彩乌黑，充满生命力。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。

　　换季时节会产生的掉发状况总是叫人焦心，从原本的每日几十几百根掉发，到如今的一抓一大把，哪个姑娘家看了不心颤?其实产生脱发的因素有很多，然而“魔高一尺，道高一丈”，只要从现在就开始预防起来，必能杜渐防微。以下是从日常生活中总结出来的10条大经验。

　　以上这些坏习惯，如果你也有的话，就需要及时改正过来了。护发是一个系统的工作，它需要你从日常生活小细节做起，时刻注意的头发养护，这样你的发质才能持久保持健康的水平。护发宝典，可以帮助你更好养发。