生理期的头发如何控油

　　女性在生理期，由于内分泌失调等原因，头发就容易有出油状况。美容护肤专家认为，女性在生理期，要注意控油的问题。究竟，女性在特殊时期，该如何给秀发控油呢?下文介绍了一些护发宝典，你可以来试试。

　　解决方案

　　打圈轻揉

　　生理期的头发清洁很重要, 首先用大量的清水冲去头发上的灰尘和皮屑，以减少洗发水的用量，并能降低对头皮的伤害;再将洗发水倒在掌心，加水轻轻搓揉，洗发水起泡后，均匀涂抹在头发上，以打圈的方式轻揉，最后用清水彻底冲净。

　　薄荷精油

　　将4滴薄荷精油加入10ml洗发水或护发素中。薄荷精油有深层清洁与抑制皮脂过度分泌的功能，经常使用可改善头皮出油的问题。

　　少油多素

　　饭后喝些温热的薄荷茶，坚持每天吃2个新鲜水果，可以补充身体水分，帮助调节油脂分泌并抗氧化。油炸等刺激性食物就不要再吃了，它们会让头发更加油腻。

　　这些简单的护发方法，对于女性在生理期的秀发控油，还是能起到一定效果的。秀发的护理，需要你有好用的护发知识。根据你的发质状况，多了解一些秀发保养法，只要方法使用得当，就能让你养出好发质了。