梳头可以保养头发的说法靠谱吗

　　美容护肤专家认为，护发可以有最简单的方法，那就是梳头发。梳头真的可以起到美发效果吗?今天，小编就为你详细介绍，梳头对于护发的具体帮助和好处。下文做了具体介绍，一起来看看。

　　梳头既可以清洁头皮，又可以对头部进行按摩。不过梳子必须干净，经常清洗。梳子齿和缝既不能过稀也不能过密，过稀不能将头发理顺，头皮屑也易漏网，过密则梳理费劲并易扯断头发。不要用篦子篦头，篦齿太密，头发常因牵扯而脱落。塑料梳子梳头时易产生静电反应。最好使用木梳，黄杨木梳最佳。梳头宜早晚进行，每次5～10分钟。

　　头发被梳拉的方向与头皮垂直，头顶和头后部的头发向上梳，左右两侧的头发向左右两边梳。不易梳开的脏乱头发，一定要从发梢梳开后再向发根移动，切不可从发根硬梳，以免损伤头发。如用发刷梳头，要接触到头皮，以回旋的方式慢慢向上推，这样梳出来的头发才会富有弹性。如果只梳头发的表面，反而会将头发上的灰尘梳到头发里面去。梳头要一束一束地慢慢梳理，不能性急乱扯乱拉。

　　女性朋友早晨梳理头发后，不要把头发扎得太紧，以免发根受压迫牵拉而脱发。晚间睡觉时应取下发夹，放松长发。如带帽或缠头巾亦勿过紧。

　　但是过多的梳头也是不好的，可能会产生脱发的问题。当然对于改善发质一说更是没有什么道理。

　　所以说，梳头对于头发养护，还是很有帮助的。我们在日常护发中，可经常梳头，就可以起到按摩头皮的作用，让你的秀发更加健康。秀发养护，离不开一些小技巧的帮助，按摩就是其中一种。