三个方法告诉你头发干燥怎么办

　　头发护理是日常护理中最为重要的一个环境，但是我们却在不知不觉中破坏了本来很好的头发。比如反复的染发、烫发和拉直发，对头发的损伤是不言而喻的。尤其是烫过的头发，干枯毛糙问题频现，头发干燥怎么办?三个有效的护理方法，帮您彻底解决头发干燥的问题!

　　头发干燥怎么办：

　　啤酒护理方法：

　　用啤酒洗头效果很好，我坚持了大半年了，是我的亲身经历哦，终于摆脱了头发干枯毛躁怎么办这样的烦恼了!

　　经常用啤酒洗头以后，头发会变柔软、柔顺，而且有淡淡的啤酒香，因为啤酒中含有的五谷对头发有好处，会促使头发生长更快!长期使用后，头发会稍微的变色，不是很纯正的黑了，有一点点黄，不过不仔细的看是看不出来的!

　　用橄榄油护法：

　　橄榄油可以在你洗头之前，滴在梳子上，然后用梳子梳头发，把橄榄油均匀的涂到头发上，注意不要弄到头皮上，不然头皮会很油，然后用热毛巾包一会，再洗头。

　　或者可以把橄榄油倒在你洗头发的水里，记得不要倒太多，不然也会很油，没冲干净的话，别人会觉得你几天没洗头了。

　　饮食疗法

　　注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。

　　海带、紫菜等含碘丰富的食品。

　　头发干燥干枯等问题，主要是头发营养流失造成的。想要养护头发，最重要的就是被充发质营养。以上三个方法，可以有效补充头发的营养物质，让你的头发不再害怕干燥。现在大家知道头发干燥怎么办了么?