五款女人茶助你养颜

　　女人喝茶可以养颜，但是什么茶才最适合女性喝呢?不同的时候喝什么茶是不是有将讲究呢?下面就一起来看看吧。

　　1、玫瑰花茶

　　玫瑰花它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。对于女性来说，多喝玫瑰花，可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。泡玫瑰花茶可根据个人口味调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。但是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝，月经量过多的人在经期最好不要饮用。

　　2、红枣枸杞茶

　　具有改善气血不足，增强体力的功效，使元气尽快恢复。把红枣(去核)与枸杞子放入锅中，并加入适量清水煎煮;待红枣煮软后，并放入红糖，再将其调匀，即可饮用。

　　3、荷花茶

　　清热祛湿，活血止血。主治血瘀所致的月经量多，腹痛，吐血，跌打损伤等。

　　4、黄芪洋参茶

　　黄芪多糖可增强机体免疫功能，提高抗氧化能力，而西洋参在抗氧化、抗缺氧、抗应激反应等抗衰老方面比人参的作用还强。

　　5、牛奶红茶

　　每天早上喝一次，具有补充气血，强身健体的功效。将红茶放入锅中，然后加水煎煮5分钟，将红茶叶过滤掉，在用另外一只锅煮牛奶，最后在牛奶煮沸后加入茶汁，并再加入食盐搅拌即可。

　　女人想要保持美丽容颜就得进行日常调养，喝茶是日常养生方法中的一种，上文中的五种茶就是朋友们最好的选择了。

　　推荐阅读：隔天洗一次头其实并不科学