几款美容养颜茶

　　喝茶，是很好的养生方法，茶里含有丰富营养物质，对身体养护有帮助。茶的种类有很多，有一些美容养颜茶，经常饮用，还能起到美容护肤的功效。接下来，就为你详细介绍，几款美容养颜茶，一起来看看。

　　枸杞茶

　　这对于改善疲劳的眼睛疲劳很有效果，很多白领一族对着电脑一坐就是八个小时，在这八个小时内，这眼睛干涩等问题总是自然而然的找上门来。为了解决这个方法，那就是喝茶，这样就能够改善眼睛干涩的问题，而且对于改善疲劳很有效果。在配制的时候，需要十几颗枸杞，然后加热水泡饮，连续几个月饮用会发现有很好的效果。

　　菊花茶

　　菊花茶有着明目清胆的作用，对于眼睛受损、劳累、高血压等都有效果。在每日午餐之后，用五朵菊花茶直接用热水泡饮，连续三个月饮用的时候你就能发现有很好的效果。如果你不喜欢苦涩的味道，那么加入一些蜂蜜吧!这会让菊花茶更加美味，本身蜂蜜就有很好的美容效果。这二者的结合，绝对是不错的选择。

　　绿茶

　　这是很多人最喜欢的养生饮品，因为在绿茶中含有强效的抗氧化剂和维生素C，能够有效清除体内的自由基。

　　这对于缓解紧张压力很有效果，当然大家都知道茶叶中含有咖啡因，这会刺激中枢神经，最好在白天饮用，因为夜晚饮用这会影响睡眠质量。

　　决明子茶

　　决明子茶有很好的清热、明目效果，这对于改善便秘有很强的效果，很多女性都知道这茶有很强的减肥效果，能够让我们的身材更加好。

　　这几款美容养颜茶，制作方法简单，护肤效果却很好。如果你对美容养颜茶感兴趣，不妨根据自己的肤质，来选择适合自己的美容茶。用美容养颜茶喝出好气色，这需要你经常饮用，才能得到理想美容效果。