如何在短时间让你的皮肤增添光泽

　　饮食美容一直是备受女性关注的一个话题，饮食美容在美容护肤工作中占据着重要地位，那么在日常生活中怎样美白皮肤呢，相信大家都知道，果蔬对美容护肤是有奇特功效的，那么今天就让小编带大家一起来揭示下西红柿的几个不为人知的美肤功效吧：

　　1、 收缩粗大的毛孔

　　西红柿作为一种廉价蔬菜，美容功效却不小，西红柿可以收缩你的毛孔呢，不妨试试。在一个小碗里，混合搅匀一汤匙新鲜西红柿汁和两滴柠檬汁制成毛孔收缩水，用棉签浸泡在混合物里，以打圈的方式均匀涂抹脸部。十分钟后，用冷水洗净脸部即可。

　　2、 治疗粉刺及去除黑头

　　西红柿本身富含丰富的维生素，同时它所含的酸性可以有效的祛除粉刺以及黑头。西红柿的酸性强大到足以清除粉刺和瑕疵。方法很简单：用西红柿的果肉敷在长痘痘的地方30分钟，然后洗净。每天敷一次，坚持两周时间，你会看到痘痘和瑕疵明显减少了。

　　3、控油

　　西红柿还可以控油?很多人女性会有这个疑问了?不错，据专家分析，直接用西红柿果肉敷脸，还可以减少脸上的油光。西红柿中的维生素C和A以及氨基酸具有控油功效。记住敷完脸后要立即涂上保湿面霜。

　　4、 为皮肤增添光泽

　　如何在短时间内让你的皮肤增添光泽?只需要一个西红柿就够了。方法是在番茄汁里加入蜂蜜，直到汁水变成厚浆。把混合物涂抹在脸上当作面膜，静待15到20分钟后洗净，你的皮肤就会瞬间提升一个亮度。

　　5、 润泽干性头发

　　西红柿对护发也有效果，西红柿能够有效的舒缓头皮发痒。番茄汁也能当护发素来用。洗完头发后，把番茄汁擦涂在头发里和头皮上，静待5分钟然后核心提示：西红柿不只是沙拉和素食汉堡的配料，这种多汁的红色蔬菜也是一种外用的保养利器。它富含维他命，矿物质和抗氧化剂，对皮肤和头发具有出色的美容功效。西红柿里的蕃茄红素和类胡萝卜素能够减少脸上的细纹和皱纹，维他命A则有助于愈合和修复受损的皮肤细胞。

　　所以在日常生活中养成良好的饮食习惯是很有必要的，从饮食美容的角度来说，西红柿作为一种廉价实惠的蔬菜，对美容的功效可不小，不仅可以美容养颜，在一定程度上还有减肥瘦身祛脂的作用呢!