猪肉皮是不错天然美容食品

　　不少人都认为说，猪肉皮可以美容护肤。那么，为什么猪肉皮可以美容呢?这是由于猪肉皮含有丰富的营养，这些养分，对于你的肌肤保养来说，会非常有帮助。接下来，就为你具体介绍，猪肉皮的美容功效。

　　中医认为，猪肉皮是个宝，其营养价值毫不逊色于猪肉，某些成分还高于猪肉，蛋白质含量为肉的2倍半，碳水化合物含量比肉多4倍左右，而脂肪含量仅是肉的一半，钙、磷、铁等有机成分含量也与肉近似。猪肉皮中含有大量的胶原蛋白，能减慢机体细胞老化，尤其对阴虚内热，咽喉疼痛、低热等症的患者食用更佳。

　　猪肉皮，性甘、微寒、归经、润肌肤，东汉张仲景《伤寒论》中的猪肤汤，就是以猪皮为主。猪肤汤，治咽痛胸闷，有调理心肌和润肤作用。猪皮中蛋白质丰润，主要是由角质蛋白、球蛋白、白蛋白、弹性蛋白和胶原蛋白组成，而胶原蛋白对人体的皮肤、筋、软骨、骨骼及结缔组织具有生理上的重要作用。猪皮做成皮肚皮冻香皮丁，不但色香味口感俱佳，而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有保健作用。

　　以上就是关于猪肉皮的介绍了。猪肉皮，不仅美味，其美容效果也非常好。你在日常饮食中，可以适量吃一些猪肉皮。猪肉皮的烹饪方法有很多，你可以根据自己的喜好，来挑选尽量健康的猪肉皮做法。饮食美容方法多，你可以多来了解一些。