| 信息时代,通讯工具给人们带来了便捷,但也有不少人在海量信息前迷失自己,越来越多人受困于“信息强迫症”。“信息强迫症”是个人面对大量信息时产生的一种不确定和不安全感,为了不错过可能有价值的信息,逼迫自己不断关注搜集所有信息,它是强迫症延伸出的一种单纯性心理疾病,目前,已经成为上班族的常见问题。 udj爱康网 - 爱健康udj爱康网 - 爱健康 “信息强迫症”的主要症状: udj爱康网 - 爱健康udj爱康网 - 爱健康 1.无论何时都会开手机。 udj爱康网 - 爱健康udj爱康网 - 爱健康 2.上班第一件事就是开电脑、检查电话录音。 udj爱康网 - 爱健康udj爱康网 - 爱健康 3.去洗手间、开会或者哪怕泡茶离开一小会儿,回来的第一件事就是检查手机、检查msn或者邮箱。 udj爱康网 - 爱健康udj爱康网 - 爱健康 4.不断刷新网页、邮箱。 udj爱康网 - 爱健康udj爱康网 - 爱健康 5.每周七天总要买固定的报纸,每半个月买不同的杂志。 udj爱康网 - 爱健康udj爱康网 - 爱健康 6.每半个月固定逛书店,并且每次购买的书目都较杂。 udj爱康网 - 爱健康udj爱康网 - 爱健康 7.上网浏览信息时总是忍不住点击网页链接。 udj爱康网 - 爱健康udj爱康网 - 爱健康 8.用至少两种以上方法搜索同一关键词,喜欢同时打开许多网页。 udj爱康网 - 爱健康udj爱康网 - 爱健康 9.遇到以下这些问题,将会惊慌失措:手机忘带、网络故障、电脑死机、名片夹丢失等。 udj爱康网 - 爱健康udj爱康网 - 爱健康 上班族的“强迫症”虽然是目前一些年轻人为职场竞争和追求时尚生活而采取的行为,但久之也会形成无法自控的焦虑不安,严重影响到正常的生活,有此倾向者必须要及时调节。 udj爱康网 - 爱健康udj爱康网 - 爱健康 当海量的信息带给我们的不是生活的便利,而是力不从心时,可能就会出现“信息强迫症”的症状,要注意自我调节。如果感觉自己不能调节的时候,最好是找相关的心理医生进行咨询。 |
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