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爱情不只是一见倾心的萌动，也不是两情初悦时的激情。爱情，是一场长久的角逐，又是一次写尽余生的相依。只有势均力敌地帮助彼此成长，又在精神与生活中彼此相依，爱情才不会在漫长的时光中褪色，才能守住日夜相伴的幸福。 《幸福关系的7段旅程》的作者安德鲁·G·马歇尔认为，爱并不止一种：第一种爱叫做迷恋。即对方对你有强烈的吸引力，你们之间的爱浓烈而愉悦，天雷勾动地火，强烈的迷恋或生物性吸引，并不长久。迷恋时的盲目，是冷却后的后悔。这样的迷恋，既是一种愉悦，也是一种诅咒。
第二种爱——依恋。依恋被称为“成熟的爱”。依恋会使你在失去恋爱的感觉时，用一种新的角度去欣赏对方，为对方感到骄傲。有很多恋爱或结婚几年的夫妻会说，我还爱对方，但我没有恋爱时候的感觉了。这就是缺乏依恋造成的。
如果你愿意重新认真地倾听对方、与对方分享感受、抽出时间重享二人世界，就会滋养出依恋的爱。这种爱可以重燃迷恋结束时失却的激情，并且进入持续更久更稳定的幸福关系中。 依恋的爱能让你不断发现更好的对方，爱情保鲜的秘诀莫过如此。《幸福关系的7段旅程》中说，我们把陷入恋爱与维持爱情视为“魔术”，因此故意选择用神秘包装它，但了解爱的本质却是重燃爱火的第一步。审视你的爱是迷恋还是依恋，将迷恋转化为依恋，并尽力地去呵护它成长，就能找到彼此相依一生的幸福。
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