婴儿辅食添加表 婴儿辅食什么时候吃

婴儿在添加辅食的时候，那么都是有一定的顺序，因为宝宝添加辅食的原则是比较多的，所以在这个时候就需要注意下的，食谱的选择也是要有讲究的，那么婴儿辅食添加表是什么？婴儿辅食什么时候吃？

一、婴儿辅食添加表

液体食物：主要指果汁、菜水一类可饮用的食物。

泥糊状食物：可分为两大类：一是工业化泥糊状食物，包括米粉和瓶装泥糊状食物；二是家庭制作的泥糊状食物。

固体食物：指比泥糊状食物更成型，但比成人固体食物更为细软的食物。根据不同来源，宝宝食物分为植物来源性食物和动物来源性食物两大类。植物来源性食物包括谷类食物，如米面、蔬菜、水果等；动物来源性食物包括肉类、禽类和奶类、蛋类等。

二、婴儿辅食什么时候吃

宝宝4-6个月就可以吃辅食，过早或过晚添加辅食对宝宝不太好，建议少量添加，让宝宝有一个适应的过程。宝宝辅食的添加，又称为半固体食物的引入。添加的时间应根据婴儿体格生长、神经发育以及进食技巧等方面来决定。一般婴儿体重达到6.5-7kg，能够保持姿势稳定，控制躯干运动，扶坐和用勺进食，就可以适当吃辅食。

三、婴儿吃辅食的注意事项

给宝宝尤其是年龄小的宝宝添加辅食一定要注意食材必须新鲜，最好是当天买当天吃。另外就是注意选择皮、壳比较容易处理的食物，尽量减少使宝宝摄入残留农药和其他细菌的机会。制作前必须剪短指甲，用肥皂反复洗手；患传染病或手部发炎时，不要为宝宝做食物。用来制作和盛放食物的各种工具要提前洗净并用开水烫过。不管是蔬菜还是水果都最好反复清洗，另外可以给宝宝准备一套专用的工具，如榨汁机、研磨器、干净纱布等等，不要和成人的用具混用。

婴儿辅食添加表是什么？液体食物：主要指果汁、菜水一类可饮用的食物。泥糊状食物：可分为两大类：一是工业化泥糊状食物，包括米粉和瓶装泥糊状食物；二是家庭制作的泥糊状食物。这是比较常见的，各位可以了解下的哦！