当前位置:主页 > 亲子教育 > 宝宝教育 > 正文

对孩子发火后如何快速修复关系

发布时间:2019-03-09 13:28 来源:www.roadlady.com 点击:0
有时候我们难免对屡教不改的孩子大动肝火。但愈小的孩子愈不了解成人,愈容易将所有的错归咎在自己身上,而且会想:“爸妈不爱我了”。当孩子的心被我们伤害了的时候,我们应该怎样跟孩子重修旧好呢?杨澜在谈子女教育时说过,不要做情绪化的妈妈

有时候我们难免对屡教不改的孩子大动肝火。但愈小的孩子愈不了解成人,愈容易将所有的错归咎在自己身上,而且会想:“爸妈不爱我了”。当孩子的心被我们伤害了的时候,我们应该怎样跟孩子重修旧好呢?杨澜在谈子女教育时说过,不要做情绪化的妈妈。或许成人的世界有众多不愉快的事情,可你的孩子是无辜的,他不是你的“出气筒”,不要把生活的不满发泄在孩子的身上。

首先你要跟自己和好

父母在意识到自己管教失控后的第一个念头通常是“自责”。看着孩子受惊吓唯唯诺诺的样子,冲动过后的父母又懊悔又心酸,很多家长在“风暴”过后,都忍不住用尽方式去弥补、修复亲子关系。

家长往往一心一意“哄”孩子,很少反思、了解自己,以至于下次同样被冲动的情绪冲昏头脑,陷入恶性循环。因此家长要以“学到经验”的心态原谅自己,跟自己和好,之后才可能用放松的心情与建设性的方式,和孩子建立亲密的亲子关系。

反思当时的情绪状态

和孩子重修旧好前,不妨自己先反思当时管教失控的原因是什么?是因为当时因为某件烦心事而心情很差?是因为身体不舒服?还是因为一再说教很多次都没用,觉得自己失去耐性了?

重新整理思绪

如果你已经找到自己发脾气的原因,接下来就是要重新思索自己想要什么,以及可能的解决办法。例如:发现自己特别在意孩子顶嘴,是因为他讲话的态度令人不舒服?还是自己不容许孩子有个人想法?我想要培养什么样的孩子?

安定自己

下次再有类似的情况发生,你不妨采用冷处理方式,比如你发现自己将要爆发时,先离开现场冷静一下,或者喝杯水,给自己缓冲的时间。你也可以在心中默念“冷静冷静”整理一下情绪。

跟孩子和好六个步骤

当你已经顺利地找到自己情绪失控的原因,并且已经对下次同类事件准备好预案,那么接下来就是要思考如何跟孩子和好。

第一步:向孩子坦诚你的错误。

其实,只要我们示弱,孩子很容易原谅我们的。家长不妨蹲下来跟孩子解释刚才自己为什么发脾气了,请求他原谅自己的一时冲动,让他知道你的情绪已经平复了,而且无论如何你都是爱他的。比如:“妈妈很抱歉,刚刚有没有吓到你?现在心情还好吗?”鼓励孩子将心里的感受说出来,以防憋在心里留下阴影。

第二步:让孩子知道你学到的经验。

家长对孩子发脾气往往只是很笼统地骂孩子“你怎么这么不听话”,然后孩子其实根本不知道自己哪里做错了。所以在求原谅的时候,不妨跟孩子解释你这次反思学到的经验:“妈妈再怎么生气、伤心,也不应该那样说话。如果妈妈下次说lsquo;我很生气,因为你跟我说你要上床去睡觉,却还在玩玩具,我有受骗的感觉。'这样讲,你会不会了解呢?”这样孩子下次便更容易懂得你的意思。

第三步:问问他,你想妈妈下次怎么办。

孩子喜欢受到尊重的感觉。当孩子确实屡教不听,而你对此又很生气的话,你不妨主动出击,保证自己下次不再随便发脾气,但是相同的错误再次发生,孩子想妈妈怎么做。“当妈妈很生气时,如果以这件事来说,你希望妈妈怎么说,你才会了解呢?”“下次发生同样的事情,你不想妈妈发脾气,你要怎么做呢?”

第四步:下次让孩子主动提醒你。

经过这次事件你可以和孩子来个小约定,“下次妈妈再发脾气的时候,你主动提醒妈妈lsquo;不要生气',好不好?”这样的方法既能控制好自己的情绪,避免发生伤害事件,又能让孩子意识到妈妈会生气,自己是不是也做错事了。

第五步:回到事情原点,就事论事。

孩子对于你刚才的情绪失控表示理解了,但为了避免同样的应激事件再次发生,家长就应该针对这件事,好好给他上上教育课,提醒孩子下次不要再犯错了。比如:“刚刚妈妈叫你吃饭收玩具时,你说的跟做的不一样。如果再一次,你可以怎么做,不会让妈妈觉得你在骗我。”然后讨论这件事可以怎么解决,孩子也就懂得下次该怎样做得更好了。

第六步:谢谢孩子的原谅。

跟孩子和好的最后一步,不忘谢谢孩子的原谅,你可以和孩子勾勾指头,约定彼此生气时的表达方式不能伤害自己和别人,不随便发脾气,而是要用适当的方式表达出自己的心情及想法。

相关专题: 幼儿教育

相关资讯

家长不要和孩子说“气话”
家长不要和孩子说“气话” 请不要和孩子说'气话',说一些自己不忍心,也不可能会做到的事情。'气话'伤的不是皮和肉,但一字一句却刺到骨头裡,反而比'打'还要伤人。说'气话'不仅仅伤了孩子,也伤了自己的心。 孩子毕
孩子有牛脾气家长怎么办?
做父母的谁不希望自己的孩子听话呢?可事情往往不尽如人意:家里的宝贝脾气很“倔”,无论做什么都喜欢依照自己的意愿来办,稍不如意就大发脾气。看着别人的孩子乖巧懂事的模样,倔孩子的父母羡慕之余,不禁会长吁短
养成“白眼狼”孩子的原因
首先,经常提醒自己,不要替孩子做他分内的事。比如两三岁的孩子穿衣服,让他自己来;学龄孩子收拾书包,不要代劳;学校组织春游,需要带什么让孩子自己计划。其次,适当让孩子承担家务,让其承担起身为家庭一员的责
那些最不受孩子欢迎的教育方式
那些最不受孩子欢迎的教育方式 父母教育孩子天经地义,有些父母也就从来没有想过自己对待孩子的教育方式是否不妥或不对!成千上万的父母用自己认为正确的教育方式来教育自己的孩子,却并不知道这些教育孩子对孩子来
做游戏可让孩子快速掌握人际交往技能
做游戏可让孩子快速掌握人际交往技能 在教导孩子与人交往之前,父母要考虑一下几个问题,那就是孩子要如何结交伙伴,在交往过程汇总要知道的理解,孩子能学的是那些,只要父母清晰知道这几点就可以开始教导孩子学习