托班健康教案《饭菜香喷喷》 知道不挑食才是乖孩子

饭菜香喷喷

一、活动目标

1、引导幼儿初步认识食物金字塔，养成均衡饮食营养的习惯。

2、幼儿通过本次活动后要明白吃饭不能挑食，能对他人的饮食行为进行评价。

二、活动准备

1、各种水果、蔬菜、主食

2、教学课件《饭菜喷喷香》

3、各种营养美食的图片

4、彩笔、画纸若干

三、活动过程

1、教师出示各种水果、蔬菜以及主食，请幼儿交流和讨论，产生参加活动的兴趣。

（1）你们认识这些食物吗？

（2）你们最喜欢吃哪种食物？为什么？

2、教师出示教学课件，进入快乐探索环节，请幼儿欣赏画面中的饭菜，并和同伴进行交流，自由作答。

（1）这些饭菜都用了哪些材料？

（2）你认为这些饭菜有营养吗？为什么？

3、结合课件，引导幼儿了解食物金字塔的形状，食物种类及意义。使幼儿初步具有均衡饮食的意识。

（1）这个金字塔是什么形状的？

（2）食物金字塔中都有哪些食物？

（3）哪一层的食物最多？哪一层的食物最少呢？

食物金字塔底层的食物，主要就是我们人一天中摄入比例较大的主食部分，米和面。食物金字塔顶层的食物，油脂、甜品类是我们每天摄入比例较小的食物。而其余的蔬菜水果求偶，奶制品和肉制品，还有蛋类都需要适量的摄入，这样才能保证我们每日所需的营养以及能量。

4、引导幼儿观察画面中小朋友们的行为，并做出准确的判断。

（1）画面中的小朋友在说什么？

（2）她这样的说法和做法是对的吗？

四、活动延伸

用餐结束后，师幼共同评选出班级里的吃饭小明星。

五、资料库

儿歌：饭菜喷喷香

叔叔阿姨本领强，做的饭菜喷喷香。

有鱼有肉还有虾，有菜有蛋还有瓜。

米饭馒头真好吃，荤菜素菜都不差。

吃完饭后表扬他，不挑食的好娃娃。