别错过大脑发育“快车”

生活中，错过了一趟快车，我们可以等待下一趟。但唯有一趟“快车”不能错过，它就是宝宝的大脑发育，因为大脑极速发育一次性完成，错过就无法再“搭上”了。

“误点”会错过“机遇”
有科学家指出，0至6岁是宝宝大脑发育的黄金阶段，出生时就有数以亿计的脑细胞（神经元）形成，脑重极速增加。但大脑极速发育具不可逆转性，只有一次。如果从胎儿期到3岁宝宝脑部缺乏充足营养，则脑细胞会永久性减少并无法补救。同时根据脑部发育曲线显示：比起刚出生时，宝宝12个月大时脑部发育增长175%，到18个月后就只有18%了。因此0~1岁是宝宝大脑快速发育的关键期。

宝宝出生后脑细胞数目不再增加，但脑细胞开始分长出信息的接收口——树突，以及信息发射口——轴突，形成强大的神经传导功能。

但脑细胞间的联接和信息传递需受到声音、图象等外界刺激才能实现，从而启动宝宝大脑的智力发育。有专家把刚出生小猫的双眼缝上，发觉两周后它会变盲，原因在于其视觉神经元未与其他神经元联接，但这项实验用在成年猫身上无效。同样，在宝宝大脑发育期，没有受到刺激的树突和轴突会萎退，影响信息的传递。因此，“误点”会让宝宝错过搭上大脑发育“快车”的机会。

DHA有助高速运行
搭上了大脑发育“快车”，并不意味着宝宝的智力发育就能高速发展，还需要为它“加油”——大脑营养物质的全力支持。其中DHA就是脑部发育最重要的营养素，俗称“脑黄金”。

专家研究发觉，DHA占大脑脂肪总含量的35%-45%，它能确保脑细胞膜的发育和功能，促使树突和轴突保持正常运作，同时树突向轴突之间延伸出更多分支，形成更多脑细胞联接的节点——突触，连接点越多，神经网络更加达，信息传递就更灵敏。另外DHA也能促进“信息使物”——神经递质的完整不致遗漏，以保障信号完整顺利传递，让脑细胞间的联接更加高效，大大提高宝宝的智力活动水平。

此外，DHA也占视网膜磷脂的50%，有助于宝宝视网膜的发育和功能形成。补充DHA能提高宝宝的视敏度，可以让宝宝的大脑获取更多的外界信息，有利于刺激脑细胞间的联接和沟通，促使脑部功能更发达。

因此在宝宝大脑发育黄金阶段注重补充DHA营养物，就更有助于宝宝大脑发育这趟“快车”高速运行。

智力领先有秘决
脑细胞的形成发育以及神经网络间的高效联接，这些离不开DHA的营养支持。但要使宝宝的智力发育领先，补充DHA的量则起着关键作用。

美国营养专家贝兹对此作了深入研究，发觉：婴儿期持续补充含高水平DHA和ARA（17毫克/100千卡DHA和34毫克/100千卡的ARA）配方奶的宝宝，比另一组没有补充DHA和ARA的宝宝在18个月时的MDI（智力发展指数）表现上要高出7分；待他们4岁时再作IQ测试，补充高水平DHA的这组宝宝IQ仍高出7分。而宝宝4岁与17岁IQ的相关性高达71%，这说明宝宝长大后的智力水平仍可能持续领先。

早教 营养，育儿专家一直提醒妈妈们要注意两者的配合。让宝宝经常置身于一个充满多种刺激元素的环境，包括声音、图画、玩具等，来刺激宝宝的“大脑联接”，同时给予高水平DHA的营养补充，宝宝的智力“快车”当然可以保持遥遥领先。