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宝宝睡觉踢被子?正为睡袋发愁的妈妈看过来!

发布时间:2020-10-11 19:45 来源:www.roadlady.com 点击:0
随着冷空气的到来,宝宝的睡眠又成了大问题,夜晚无数次的蹬被子,妈妈N多次的盖被子,中枪的妈妈请举手!这样的后果是宝宝睡不好,妈妈也辛苦。万一妈妈睡得太沉,宝宝被冻得腿脚冰凉,看着心疼又内疚。其实解决起来很简单,那就是地球人都知道的睡袋。可是面对多种多

宝宝睡觉踢被子?正为睡袋发愁的妈妈看过来!

随着冷空气的到来,宝宝的睡眠又成了大问题,夜晚无数次的蹬被子,妈妈N多次的盖被子,中枪的妈妈请举手!这样的后果是宝宝睡不好,妈妈也辛苦。万一妈妈睡得太沉,宝宝被冻得腿脚冰凉,看着心疼又内疚。其实解决起来很简单,那就是地球人都知道的睡袋。可是面对多种多样的睡袋,应该怎么选?怎么用?

1、为什么要用婴儿睡袋?

婴儿睡袋其实就是一种可以穿戴的被子,用来替代传统中的毯子或者盖被等。婴儿睡袋一样都会有袖口和领口,这样很好的避免了宝宝蹬被子的现象。有的妈妈说,我不怕夜里给孩子盖被子,所以不用睡袋。当然,每个人都有自己的习惯,睡袋也并不一定是你必需的,但是如果你一定要给宝宝使用传统的被子,建议选择轻柔的、透气的,并避免将宝宝头部遮盖的情况发生。

美国儿科学会在新的睡眠安全指南中也提到,不要在孩子的婴儿床上使用被子、枕头等柔软的东西,因为这样很容易影响宝宝的呼吸,导致窒息和婴儿猝死综合征的发生,建议使用婴儿睡袋等物品。婴儿睡袋不仅可以避免宝宝蹬被子,保证他们整个夜晚都处于温暖的状态,同时也避免了盖被遮住宝宝头面部而影响呼吸,从而降低窒息危险和减少SIDS的风险。

婴幼儿睡袋的优点,总结如下:

睡袋可以穿脱,整个夜晚都睡在暖和的温度里,不用担心半夜蹬被子而被冻醒哭泣;

睡袋和传统的襁褓不同,不会让宝宝的下半身缠绕的过紧;

当宝宝夜间醒来的时候,婴幼儿睡袋可以帮助入睡;

让睡前穿婴儿睡袋成为睡眠中的一部分,宝宝知道睡眠的时间到了,有助于宝宝更好的入睡;

如果带宝宝到一个陌生的环境,熟悉的睡袋可以带给宝宝安全带,更像一个安慰品一样利于宝宝入睡。

2、什么时候开始用婴儿睡袋?

对于新生儿来说,他们通常睡觉的时候很安稳,不会动来动去,所以很多妈妈选择在宝宝几周或者几个月后使用睡袋,当然,如果在宝宝出生后就开始使用,只要尺寸合适,也没有问题。有的妈妈为了让宝宝睡得更踏实,会使用襁褓或者毯子包裹宝宝,这种方式具有一定的风险,如果宝宝在襁褓中睡姿变为俯卧位,具有较高的安全风险。襁褓或者毯子如果包裹太严了,还可能影响到宝宝髋关节和膝关节的发育。所以,一旦宝宝会翻身了,就要马上停止襁褓的使用。这个时候,婴儿睡袋是个不错的选择。所以,睡袋的使用时间可以根据宝宝的情况来定,但无论使用哪种睡眠用品,一定要保证睡眠的安全性。

宝宝睡觉踢被子?正为睡袋发愁的妈妈看过来!

3、如何选择婴儿睡袋?

各种类型的婴儿睡袋铺天盖地,对于新手妈妈来说也是看的眼花缭乱,不知从何下手,接下来的选择攻略将为妈妈们解决这一难题。

(1)选择婴儿睡袋的尺寸很重要。有的妈妈可能为了延长睡袋的使用时间,会选择较大的睡袋,其实这样是有一定的安全风险的。如果睡袋选择的过大,其中脖子和手臂部位的孔洞就会很大,可能宝宝的头会掉进去或者从睡袋里爬出来,这样对宝宝的安全不利。而且太大的睡袋也不能保证宝宝足够的温暖。因此妈妈千万不要偷懒哦,以为买一个睡袋就一劳永逸了。当然,睡袋也不能太小,太小的睡袋宝宝睡在里面会感觉被束缚住,也会不高兴的。所以,要给宝宝选择尺寸合适的睡袋。

睡袋的尺寸可以用宝宝的身长加上10-15cm,基本上就是选择睡袋的长度了,这样宝宝在里面会感觉很舒适,也可以自由的蹬腿。婴儿睡袋一样根据年龄分为不同的型号,有0-6个月、6-18个月、18-36个月,甚至有的厂家分的更加细致,0-3个月,3-6个月等。宝宝在前6个月的时候生长速度会很快,要及时根据宝宝的身长更换合适的睡袋。另外,建议妈妈给宝宝买2-3个睡袋,根据不同的季节和温度,也便于平时的清洗和更换。

(2)睡袋的材质。最好的婴儿睡袋材质是天然纤维的,比如纯棉材质是很好的选择,另外,还有一些棉加氨纶等混纺材质或者竹纤维、丝绸、亚麻和羊毛等,都有各自的特点。睡袋上尽量不要有或者很少有装饰物,特别是一些珠子等小物件,宝宝可能吞下去引起危险。但无论是什么材质,一定是可以清洗的。至于睡袋的颜色和图案,就看妈妈和宝宝喜欢什么样子的了。

(3)睡袋的类型。不同睡袋的密封类型会不同,有的是拉链式,有的是系扣或者系绳类型,拉链式又根据拉链的不同位置分为前拉链和侧拉链,无论哪种类型,妈妈都应该保证宝宝的安全性,避免拉链或者扣子打开后,宝宝陷入睡袋中影响呼吸,特别是那种较厚的材质。脖子处的系绳和纽扣对孩子来说也存在一定的风险,以免勒伤宝宝或者啃咬纽扣。

另外,睡袋的类型还分为是否分腿式的,分腿的可能活动起来更加灵活,而不分腿的则让宝宝蜷缩在里面,更暖和,这就要小宝宝自己来决定了,如果他就是不想腿被束缚在睡袋里,恐怕还是要选择分腿的。所以,关于睡袋的类型要由妈妈和宝宝的喜好来选择,只要保证安全和宝宝欣然接受就好。

(4)睡袋的厚度。有些睡袋产品上会标注TOG评级说明,这是用来测量衣服、被子等物品的温暖程度的,不同睡袋的评级不同,保暖效果也就不同,范围主要在0.5-2.5之间,有的达到了3.5。如果屋子里气温比较暖和,可以选择低评级的睡袋,如果气温比较寒冷,就要选择评级高的睡袋了。

夏天可以给宝宝用评级为0.5的睡袋,冬天则可以选择评级为3的,当然,有的家庭里,冬天的暖气很热,室温较高,也就没必要选择3级的了。也就是说,妈妈要根据季节,以及自家温度为宝宝选择合适的睡袋。我们国内的有些产品可能没有TOG评级,会写适用于夏季、春秋季和冬季,宝妈也可以据此选择。总之,宝宝一样只需要里面穿一件睡衣,外面套上睡袋就能保持温暖,妈妈可以通过测试宝宝胸部是否是温暖的来判断温度,不要摸宝宝的手脚。

每次说到宝宝用品的选择,最后不做个测评总感觉缺少点什么......【详情】

参考资料:

http://aomebaby.com.au/baby-sleeping-bags-guide

http://www.babycentre.co.uk/a559749/buying-baby-bedding

https://www.cpsc.gov/search?site=cpsc_siteoutput=xml_no_dtdgetfields=*tlen=120client=ek_drupal_01proxystylesheet=ek_drupal_01filter=pquery=sleep bag

http://www.ebay.com/gds/5-Tips-to-Get-the-Right-Fit-for-Your-Babys-Sleeping-Bag-/10000000205102298/g.html

来源:口袋育儿

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