|
吃惯了流质食物的宝宝，虽然已经长了几颗牙齿，也有些咀嚼能力，但要吃“硬”食（固体食物），还得有个实习的过程。同时，对于“硬”食的添加时间，父母也不是太明确，早了，怕不消化，或堵住嗓子眼儿发生意外；迟了，又担心不能摄入足够的营养，影响发育。那怎样逐渐改变宝宝的饮食习惯呢？什么时候才能让宝宝学吃“硬”东西？  添加“硬食”的初期现在这个时候快1岁的宝宝已经可以吃一些比糊状更有质感的食物，可以适当给宝宝吃一些固体食物。因为宝宝这时通常已掌握嚼食物的基本技巧，肠道的消化功能也更全面了。刚开始给宝宝添加固体食物，需要粑粑麻麻做好准备工作：将固体食物弄成体积较小的细片，便于宝宝咀嚼；把小块水果去皮、去核，防止宝宝噎着；把蔬菜（如胡萝卜粒）蒸软蒸烂，便于宝宝吸收消化等。 添加“硬食”的升级期宝宝习惯吃“硬”东西后，可以让食物的硬度“升级”，把水果片切大一些，蔬菜也不用蒸的太软。但要注意以下几点： 1、这些“硬”食不宜太甜、太咸或含太多的脂肪，以免“倒”了宝宝胃口，让他产生厌恶、拒食行为。 2、大人让宝宝吃有硬度的食物时要有耐心，不可高估小家伙的牙齿、舌头和喉咙的能力。 3、固体食物要切成樱桃大小，太大很容易阻塞咽喉。 4、硬壳食物，至少要到宝宝4~5岁时才适宜吃。 |
上一篇：事半功倍的五大珍宝智能投资
下一篇：如何疏导宝宝“恋物”？
相关专题：
育儿知识
相关资讯
- 拉肚子、便秘、过敏……如何应对吃辅食后的不适？
- 很多宝宝满 6 个月以后，就开始吃辅食了。由于他刚开始吃奶以外的食物，所以消化系统还不能完全适应。 在这个过程中，如果辅食的制作或添加不恰当，非常容易引起宝宝不舒服，比如拉肚子、便秘、过敏等。遇到这种情况…
- 中国10大碗面大比拼，兰州牛肉面排第一，不服来战
- 一、兰州牛肉面 对于中国的十大碗面，小孟最喜欢的就是兰州拉面啦。在兰州，碰到牛肉面店的概率比遇见沙尘暴天气的概率可能都要高，虽然兰州牛肉面已经乘着“西北风”在全国各地安家落户，但总是缺了兰州牛肉面的味…
- 急！你家孩子脖子是否也长这样！超两成孩子已经中招！
- 一天，奶奶给6岁的孙儿洗脸，擦脖子的时候，发觉脖子处一片黑，“你的脖子这么黑，是不是没洗澡？”“不是呀，我天天很认真洗，但就是洗不干净，可能是晒黑了。”奶奶带孩子到商场购物，路上遇到认识的陈医生，”你…
- 标准体型咋看？这样鉴别宝宝超重
- “米其林”宝宝十分可爱，但他经常拖着肥肥的身子玩耍，小腿就可怜了。其实宝宝并不是越胖越好，过于肥胖会使宝宝走路比同龄宝宝晚，而且还容易造成弓形腿、平足。那怎么才知道宝宝过胖了？宝宝肥胖又该怎么办呢？一…
- 宝宝辅食不适应的四对策
- 孩子四个足月后就可以添加辅食，但是添加辅食的时候，奶量不要减少得太多太快。开始添加的时候还要继续保持奶量800-900cc，这时添加辅食的量是较少的，应该以奶为主因为奶蛋白质营养的吸收相对较高，对孩子生长发育…
