明明白白培养优“智”宝宝

如何让自己宝宝更聪明，这是每个妈妈都极为关心的事情。这不，在新妈培训课程开始之前，几位妈妈围着育儿专家谈得正欢呢。

燕子妈妈：我家宝宝的头很大，将来读书肯定行！
华华妈妈：我家珍宝的眼睛又大又圆，一看就知道她够机灵！
湘湘妈妈：我家的女儿不怕生，以后难保不是外交家！

问题一： 孩子的聪明究竟由什么决定？

专家：众所周知，头是人体的“最高司令部”，其中大脑就是“总司令”。尽管大脑皮质中的神经细胞在胎儿期已经基本长成，数量高达有1000亿个，但直到宝宝出生后，这些神经细胞才会联接起来，并开始具有传导信息的功能，这个过程被形象地总结为“大脑互联网”的形成。神经细胞的联接状况和“大脑互联网”的密集程度与质量决定了宝宝以后智力的发育情况。也就是说，要提升宝宝智力，就要提高脑细胞的质量并获得优质的大脑联接网络，这离不开爸爸妈妈们的共同努力，其关键就是要在不同时期给予宝宝适当的刺激，并补充足量的DHA，为其打好营养基础。

燕子妈妈：谁不知道要补充营养？我家宝宝每天都吃不少蔬菜汁和鱼汤呢！
华华妈妈：就是，维生素什么的我家珍宝可从来不缺。
湘湘妈妈：苦什么不能苦孩子，现在的生活都富裕了，孩子哪还会缺营养？

问题二：大脑发育所需要的营养有什么特别吗？

专家：首先要知道大脑需要什么类型的营养。DHA、维生素B群、胆碱、铁、锌等，都是脑部发育所必需的营养物质，特别是高水平的DHA非常关键。因为DHA是脑细胞膜中磷脂的重要组成部分，在大脑中占总脂肪含量的30％～45％，是脑神经传导和突触的生长发育必不可少的重要物质。美国营养专家贝兹教授曾对DHA做过相关试验，发觉在婴儿阶段补充高水平DHA的宝宝，与没有补充DHA的宝宝相比，其18个月智力发育指数（MDI）， 以及4岁时再测的IQ值，都要高7分。也就是说在大脑发育的黄金期持续补充足量的DHA，不但能在婴儿期帮助脑部发育，在孩子长大后同样能帮助他们智力领先。

燕子妈妈：哎呀，原来是这样，那我回头就给珍宝买去！
细心的湘湘妈妈拦住了她：先别急，这DHA啥时候吃还不知道呢！

问题三： 前面提到的“黄金期”是怎么回事？

专家：所谓“黄金期”，在营养学上是指大脑发育的最佳时期的，即宝宝0-6岁这一阶段。在这一时期，孩子的大脑发育飞速发展，突触的数量和联接急速增加。此时，补充充足的营养能让宝宝拥有结构完整、联接繁密的“大脑互联网”，结成准确、畅通、快速的信息通道，是宝宝有效接收外界信息的保证。反之，缺乏足够的营养则会造成大脑信息储存和传输功能的下降，而这种不良后果将影响孩子的一生。也就是说，错过了营养黄金期的补给，以后想要补救，就只能事倍功半了。

在一旁听着的华华妈妈说话了：我还听说孩子的大脑是分阶段发育的，有这么回事吗？

问题四： 你是否了解什么是“窗口期”？

专家：与营养“黄金期”相对应，早教学上有一个“窗口期”。这是因为，大脑各个功能发育的时间并不是一致的，如视觉功能的发育在0~1岁半，词汇功能的发育在9个月至10岁，逻辑智能的发育在3~6岁等。针对这些时期，为孩子提供适当的外界刺激，能够促使宝宝脑细胞的突触更快更好地进行联接，从而使大脑接收的信息更加清晰而准确。这无疑有利于促进脑部各功能的发挥，从而提高孩子学能等能力的发展。

妈妈们：原来如此！看来，想要宝宝更聪明，真的要做到营养充足、培育有方才行啊！