孕妇能不能喝鱼腥草水，炒制后饮用更健康

女性在怀孕期间的饮食虽然没有严苛的限制，但是也有很多要注意的地方哦。很多孕妇都知道食用鱼腥草对身体健康很有好处，可是孕妇到底能不能喝鱼腥草水呢？其实，孕妇的可以少量饮用鱼腥草水的，鱼腥草对于孕妇体内的燥热有一定的缓解作用，并且鱼腥草还有抗菌消炎的作用哦。不过孕妇喝鱼腥草也有一些问题需要注意。?

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鱼腥草有哪些益处

清热解毒

作为中药的鱼腥草，鱼腥草是天然而又安全的抗生素，能够清热解毒，排脓消痈。女性朋友吃鱼腥草的话，还可以有益气活血、消斑祛痘的功效。

提高免疫力

吃鱼腥草可以帮助人体提高自身的抵抗力和免疫力，因为鱼腥草煎剂在体外能明显促进人外周血白细胞吞噬金黄色葡萄球菌的能力。而且合成鱼腥草素能提高气管炎患者白细胞的吞噬功能，提高家兔及患者血清备解素水平。所以孕妇少量食用鱼腥草是有好处的。

抗菌抗病毒

鱼腥草中提得一种黄色油状物，对各种微生物(尤其是酵母菌和霉菌)均有抑制作用，对溶血的链球菌、金黄色葡萄球菌、流感杆菌、卡他球菌、肺炎球菌有明显的抑制作用。对大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌也有作用，人工合成的癸酰乙醛亚硫酸氢钠加成物称为合成的鱼腥草素。另外，用人胚肾原代单层上皮细胞组织培养，鱼腥草煎剂(l：10)对流感亚洲甲型京科68-1株有抑制作用，并能延缓孤儿病毒ECHO11的生长。

利尿作用

用鱼腥草提取物灌流蟾蜍肾或蛙蹼，能使毛细血管扩张，增加血流量及尿液分泌，从而具有利尿的作用。

防辐射

鱼腥草具有抗辐射的作用和增加机体免疫功能的作用，且无任何毒副作用，不仅适用于空勤人员，也适用于经常接近辐射源的人员，如X光机和电脑操作人员。?

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孕妇喝鱼腥草水要注意哪些？

虽然吃鱼腥草的好处有这么多，但是鱼腥草毕竟是一种中草药，人体也是不可以摄入太多的，特别是孕妇，不要一次性吃太多鱼腥草，适量即可。

鱼腥草性寒，孕妇不宜多吃，尤其是脾胃虚寒和体寒的人是不可以吃的即使想吃也要在医生的叮嘱下才能吃，还有阴性外疡者也是不可以多吃鱼腥草的。

最好是选择鱼腥味相当浓重的，不要选择那些晒了的没有了鱼腥味的鱼腥草，否则没有效果了。

女性在孕期如果想喝鱼腥草水，可以隔几日少量服用一些，并且最好是食用炒熟的鱼腥草，这是因为鱼腥草在炒制的过程中能中和其中的寒性，并且凉拌的鱼腥草多少会有一定的细菌和寄生虫，对孕妇健康不利。此外，如果过于频繁食用鱼腥草也是对孕妇健康不利的，要知道，鱼腥草毕竟是中草药，有一定的药性，过量食用会产生不利影响。