怀孕后，孕妈最好不要空腹吃这些食物，否则会影响自己和胎儿

很多人在怀孕后，胃口会变的很好，而且会经常感觉到饿，经常是刚吃完饭后一会就又想吃，但是有的食物不要空腹吃，否则对胎儿和孕妈都有影响。在怀孕后，准妈妈最好不要空腹吃这些食物，否则会影响自己和胎儿。

一、蔬菜类：西红柿、红薯

西红柿既可以生吃也可以炒菜吃，而且西红柿有防晒的效果，酸酸甜甜的口味也着实让很多孕妈喜欢，西红柿炒鸡蛋也是很有营养的。但是它不能在空腹的时候吃，很容易会导致准妈妈出现胃痛或是胃结石的情况。如果准妈妈孕吐吐的很严重，也最好不要空腹吃，否则会引起胃酸分泌的更多，导致孕吐加重。红薯也一样，最好不要在空腹的时候吃。

二、奶制品：酸奶、牛奶

无论是牛奶还是酸奶都可以为身体提供很多的营养，牛奶可以提供更多的蛋白质，酸奶中乳酸菌，会促进消化，虽然有好处，但最好不要在空腹的时候吃，空腹喝酸奶会导致反酸，会损伤胃肠道功能，对孕妈本身和胎儿都不好。

三、豆制品：豆浆

豆浆中很有优质的大豆蛋白，但若是空腹喝豆浆，很容易会影响胃肠道的功能。

四、水果类：香蕉、橘子、山楂

山楂有引起宫缩的作用，所以准妈妈无论是否是空腹都不应该吃。香蕉有促进消化的作用，但是香蕉是属于寒性的食物，并且空腹吃香蕉，不仅不会达到通便的效果，反而会引起便秘。橘子可以帮助身体补充大量的维生素C，但如果是在空腹的时候吃橘子，就会引起胃酸分泌过多，会导致胃粘膜受到算上，影响消化等。虽然很多孕妈在孕期的口味会改变，喜欢吃酸的，但也不要在空腹的时候吃。

为了胎儿和自身的身体健康，还是要注意一下。