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5大因素 让子宫内的胎儿更聪明

发布时间:2019-03-09 17:32 来源:www.roadlady.com 点击:0
因素一:同房状况与胎儿智力 或许你会问胎宝宝的智力怎么跟同房质量挂钩了呢?要知道备孕时同房质量高,夫妻双方都感受愉悦,不仅能提高受孕率,还能有助于怀上更聪明的宝宝。 原来,在夫妻双方的情感、思维和行为都达到高度协调时,带着美好愿望

因素一:同房状况与胎儿智力

或许你会问胎宝宝的智力怎么跟同房质量挂钩了呢?要知道备孕时同房质量高,夫妻双方都感受愉悦,不仅能提高受孕率,还能有助于怀上更聪明的宝宝。

原来,在夫妻双方的情感、思维和行为都达到高度协调时,带着美好愿望和充分激情时开始同房,可以极大限度地发挥各自的生理潜能。在同房的过程中,调动一些手段以增强双方的愉悦的感觉,力图达到**,特别是让女性达到**很有意义。

女性达到**时,血液中的氨基酸与糖分能渗入生殖道,使进入的*子存活时间延长,运动能力增强。同时,小**充血膨胀致使**口变紧,**深部皱褶伸展变宽,便精卵结合如同“千军万马过独木桥”,经过激烈竞争,数千万个*子中通常只有一个强壮而带有优秀遗传基因的*子能够成功与卵子结合。而参与竞争的*子数越多,孕育出智商较高下一代的机会越大。

因此,高质量的同房使最强壮、最优秀的*子与卵子结合,孕育出的孩子将会集中父母在身体、相貌、智慧等多方面的优点。

因素二:早孕反应与胎儿智力

大量的资料表明,孕妈咪怀孕头三个月是决定新生儿智力高低的关键时期。从胎儿的整个发育过程来看,其心、脑、口、牙、耳、腭等器官分化,均在头三个月内形成。但怀上了胎宝宝,大多数孕妈咪都会遇到第一道难关--早孕反应。

要知道孕妈咪在妊娠早期(头三个月),常出现食欲减退、恶心、呕吐、偏食等早孕反应,因此孕妈咪所需营养量就摄入较低,如果不加注意,这样就会影响胎儿智力发育。

明白了这个道理,孕妈咪就要主动想法控制呕吐,稳定情绪,以多样化的食品可以引起食欲,保证营养的平衡。即使是吐了,也要及时补充营养。努力进食,少吃多餐,吐了再吃,一切为了聪明宝宝。

一般来说,孕妈咪天天大约需摄取10000千焦的热量,并保障一定的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素的摄入。不必诸多“忌口”,多吃些蛋类、牛奶、鱼、肉、动物肝脏、豆制品、海带、蔬菜、水果等食品;还应粗细粮搭配。这样,既促进了食欲,增加了孕妈咪本身的营养需求,又为胎儿大脑的发育提供了物质基础。

因素三:微量元素与胎儿智力

胎宝宝住在妈妈的肚子里,宝宝的营养供给来源于孕妈咪。胎宝宝脑细胞的发育需要各种营养素的供给,其中一些微量元素是胎宝宝脑细胞发育过程中所必须的,想要宝宝聪明伶俐,孕妈咪可千万不能忽视。

碘:胎宝宝如果缺乏碘,出生后易患呆小症,个子矮且智力低下。孕妈咪碘的供给量标准为逐日175微克。

富含碘的食物:海产品如海带、紫菜等。

铁:缺乏铁,孩子的留意力和灵敏性可能会受到影响。另外,铁有助于红细胞健康发育,为胎儿提供足够的氧和养分。

富含铁的食物:瘦肉、豆类、蛋、绿色蔬菜

锌:孕妈咪体内锌缺乏时,会增加畸胎发生率,并会影响胎儿脑细胞的生长、发育和成熟。麦芽蛋白质蛋白质的缺乏会直接影响胎儿脑细胞的形成。将来成人后,脑细胞数目可能少于正凡人。

富含锌的食物:牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、大豆制品。

因素四:孕期用药与胎儿智力

据有关统计表明,90%的孕妈咪在妊娠期间曾服用过至少一种药物,4%的孕妈咪表示在孕期至少服用过10种药物。这个结果是不是让你很吃惊?

我们都知道是药三分毒,不少孕妈仍然存在“久病成医”的固执,生病之后不请教专业的医生,直接按照往常的惯例进行处理,而某些药物成分可以通过胎盘屏障,直接影响胎儿发育,也有可能导致脑发育不全,影响宝宝的聪明。结果正是这些疏忽大意造成胎儿的畸形,严重者甚至*产。

为了宝宝的聪明健康,孕妈咪千万不要自行服药。让医生或药师决定你应服用什么药物,他们才是专业的。

聪明健康的宝宝需要你专心地去塑造培养,从饮食入手,提供丰富均衡的营养,为宝宝营造一份祥和的优良环境,你的宝宝就一定聪明健康。

因素五:胎教与胎儿智力

不要以为胎宝宝躲在妈咪的肚子里就两耳不闻窗外事了,要知道胎宝宝对外界的刺激变化可是会有反应的哟。为了让宝宝赢在起跑线上,很多孕妈咪都进行胎教。这正是因为孕妈咪的精神情绪、行为举止以及四周环境都对胎儿有所影响。

最有效、最重要的胎教方式

1、孕妈咪避免受到刺激,远离惊险刺激的节目,可以多听听音乐、散散步,保持正常的生活规律,避免懒散的生活方式。

2、孕妈咪要精神愉快,情绪安定,遇事要自我控制,不要大喜、大悲、大怒,排除有害信息对情绪的干预。

3、孕妈咪可以选择晚上临睡之前,把双手放在腹部,由上至下的用手轻轻的抚摩胎儿,每次五分钟,一边可以轻轻地和宝宝聊聊天,让他/她听到你的声音。

4、孕妈咪可以对胎宝宝进行听觉练习,多听听音乐,也可以给胎宝宝朗诵一些东西,使胎儿接受人类语言声波的信息,对出生后孩子语言的发展有一定的促进作用。

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