【怀孕31周】怀孕31周胎儿图 孕31周吃什么要注意什么事项

怀孕31周是几个月？当你的孕周期进入到怀孕31周时已是怀孕第八个月了哦。而且从怀孕31周胎儿图（四维采超图）中可以看到此时胎儿的发育状况了呢？那么在怀孕31周吃什么好，又要注意什么事项呢？育儿网小编在本文将会为麻麻们一一详细介绍哦，包括此阶段需要注意的孕妇饮食营养以及各项保健知识，让妈妈安心怀孕。

首先，我们来了解怀孕31周胎儿图（胎儿发育）：

此时的胎儿体长45cm到46cm,重量达2000g左右。这时胎儿的肺部和消化系统已基本发育完成，身长增长趋缓而体重迅速增加。随着胎儿的增大，子*内的活动空间越来越小了，胎动也有所减少。每小时他大概会动10次左右。宝宝能够把头从一侧转向另一侧，眼睛时开时闭。宝宝在本周又增长了一个新本领，他会辨认颜色啦！

怀孕31周妈妈的变化：

随着胎儿的增大，他在子*内的活动空间越来越小了，胎动也有所减少，每小时他大概会动10次左右。。这时的子*已上升到了横膈膜处，准妈妈会感到越发呼吸困难，喘不上气来，不过大约34周左右，胎儿的头部开始下降，进入骨盆，那时，你会觉得呼吸顺畅多了。有些准妈妈会出现心悸或呼吸困难的现象。

怀孕31周吃什么好？怀孕31周营养提示

1.目前，真正因经济困难所致的营养不良已少见，因择食造成的营养不良却屡见不鲜。所以孕妈妈不要认为自己花钱买了高档食品，营养水平挺高，而是要记住不要把钱都浪费在买高档食品、营养品上，可在实际生活中多摄入一些普通且营养价值高的食物，并且要均衡饮食，避免营养比例失调、偏食造成母胎的营养不良。

2.菊花茶对于上班族的孕妈妈来说，不但可以防止电脑辐射，可以明亮眼镜，而且还可以缓解孕晚期经常出现的胃灼热或消化不良，这么多的好处，不妨一试。

本周胎教要点科学证实胎儿更喜欢低沉的声音，准爸需要更多的参与到给胎儿读书的胎教中，现在可以选一则你认为非常有意思、能感到身心愉悦的儿童故事、童谣、童诗，将作品详细、清楚地描述出来，爸爸和妈妈都要每天各念一次给胎儿听。

怀孕31周时重点关注内容

避免*生活

孕晚期孕妈妈的子*敏感性增加，任何外来刺激即时是轻度冲击都易引起子*收缩，引发早产。所以这时候，要尽可能避免*生活，以免发生意外。

准妈妈如何预防仰卧综合征？

一般孕妈妈如果仰卧时间过久，就会出现头晕，心慌，发冷，出汗，血压下降，神志不清和呼吸困难等状况，这些就是仰卧综合征的症状。这种病症一般发生在孕28周之后，特别是32~36周时最易发作，也就是你现在所处的孕期，仰卧7分钟左右开始出现症候等特点，预防重点应放在妊娠晚期和避免长时间仰卧上。

怀孕八个月了注意休息和营养，如果想顺产，要控制体重，少餐多次，吃有营养又不胖的东西。可以适当散步，为生孩子做准备。

怀孕31周时的常见问题汇总

怀孕31＋2周，最近老感觉胃部不适、胀气，胸闷！不知道该怎么办？

这时候要根据自己的胃口进食，不必刻意多吃或少吃什么，能吃就吃，是这段时期孕妈咪的饮食主要方针。但是还要注意饮食均衡，保证各种维生素、微量元素和其他无机盐的供给。

怀孕第31周有水流出该怎么办？

你这种情况最好尽快到医院检查，这种情况有可能是早产的迹象。

怀孕31周，体重持续一个月没有增长？

按孕期保健要求，妊娠20-36周每4周要去医院做一次产检（也就是20周、24周、28周、32周各检查一次），36周后每周检查一次，有异常情况增加检查次数。您现在31周整了，应该去医院进行一次产前检查了，可以了解母亲和胎儿是否正常。

怀孕31周，胎盘低置和胎位不正？

是属于胎盘前置，也就是低置，这种情况的确容易导致产前大出血，说明你的胎盘没有完全长上去，平时要特别的注意的，不能劳累过度，一定要注意休息，不能走太远的路，这个低置问题你是改变不了，是受精卵当时着床的时候就决定了的。

怀孕31周b超，B超检查说是胎盘2级。是什么意思？

怀孕31周。B超检查胎盘功能2级，属于正常.建议做好孕产期保健，定期产前检查。

怀孕31周胃痛,用热水袋敷胃对胎儿有影响吗？

热水袋是不会有什么影响的，主要是不能自己随便用药，尤其止痛药哦。

怀孕31周零3天，小腿有些浮肿，请问注意些什么？

只要稍微休息就好了，还有如果其他地方也肿，就少喝点水，多喝水也容易造成身体肿的。

关于怀孕31周的问题就先介绍到这里，以上是小编为各位准妈妈们介绍关于怀孕31周时的胎儿发育情况、孕妇注意事项以及此孕周期的饮食营养安排，希望小编本文的介绍对各位麻麻有所帮助哦。

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